可以计算食物卡路里的APP有哪些?
1、薄荷，咕咚都可以。\x0d\x0a卡路里有两个方向，一进一出，只要消耗的比摄入的多，我们就能瘦下来。从我正在减肥的经验来说，有两个app值得一试，顺带说一下使用步骤。
2、薄荷app：薄荷app专业的在线体重管理平台强大的食品营养数据库，薄荷健康app适合用户的运动饮食方案都在这里，薄荷健康app帮助数千万用户成功瘦身的减肥App。
3、薄荷健康 薄荷健康App权威食物库，卡路里热量精确查，吃得明白——薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷的食物数据。
4、FatSecret卡路里计算器 对于中国用户来说，FatSecret卡路里计算器可能是一个更好的应用，因为它完全支持中文。除了追踪卡路里和运动强度，你也可以参照FatSecret食谱来获取更健康的食物摄入。
5、精确到卡路里的菜谱软件有哪些，相信减肥已经成为了现在的潮流了，很多人本着身体第一的原则开始对自己摄入的食物计算卡路里，那么在手机上有哪些好用的软件可以精确到卡路里呢，下面跟着小编一起来看看吧。
6、知名度高的应该是真我了，里面主要是食物的卡路里计算，每天吃饭前可以查一下，工具属性比较强。
萝卜卡路里是多少
白萝卜的热量是每100克21大卡，即87千焦。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。白萝卜：色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通白萝卜便的功效。
每100g的胡萝卜所含热量25大卡。胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以提高身体的新陈代谢，促进热量的消耗，任何人群都可以食用，但是任何食物都应当适量。食物未必是卡路里越低越好。
每100克的白萝卜所含有的热量为16大卡，萝卜的种类不同，其热量也是不一样的。比如说每100克的胡萝卜所含有的热量为32大卡，一根胡萝卜可食用部分的重量大约为116克，所以其所含有的热量就为36大卡。
热量： 21 大卡（100克可食部分）分类：蔬果和菌藻 评级：8231bd8d422ab559ed978a5bdc72ecf8 评价：白萝卜可促进肠道蠕动，预防便秘，同时热量非常低，且饱腹感较强，推荐在减肥期间食用。
水果萝卜热量是每100克29大卡。萝卜的热量并不高，在减肥期间是建议使用的。水果萝卜的热量是每100克29大卡，总的来说，水果蔬菜的热量都不是很高的，因为它们纤维素和水分的含量很高。
...鞋带是红色的,好象是FORCE系列的,曾出现在卡路里商城
好看的。纯白空军指的是耐克旗下的空军一号鞋子，换红色鞋带好看的。airforce1指nikeairforce1。nikeairforce1，是Nike出品的一款运动鞋。AirForce1出生于1982年，深深地根植于篮球运动之中。
这款Nike air force1可以按照下面的方法去系鞋带，很好看的。
结果显示，跑步时，鞋带结上的合力要大于过山车时人所感受到的力，相当于施加了7个重力加速度。什么概念呢？这几乎等同于一架阿波罗飞船重返地球大气层时所承受的重力加速度。
通常饰扣类的色系是以鞋面色系相互一致，例如白色鞋面其鞋带扣一般就是白色，黑色鞋面其鞋带扣一般就是黑色宏大、耐久、超越、豪迈、连贯和纯粹，这些特质都注入了“最初六人”Air Force 1系列中。
Carbon Fiber（碳板）回归--Force 除了全长Zoom Air，Air Force 25的中底还搭载了许久未在Force系列上出现的Carbon Fiber Plate。
一个成年女性一天需要消耗多少热量
所有食物除了水之外，都会供应热量，而这些热量是我们身体所需要，现时所有的热量计算单位是卡路里（Calorie），一个成人的基础热量为1200K卡左右，不干体力活和体育运动，一天需2000K卡。
在一般情况下，女性每天消耗的卡路里不应小于1200。不同的肌肉含量会影响热量消耗，肌肉含量越多，日耗热量越高，所以女性在减肥的时候不能纯靠节食，也要运动起来，增加肌肉含量，提升基础代谢，这样“坐着也能瘦”喔。
每天400千卡运动量不大，一般情况，成人每日消耗的热量是男性2200-2400千卡左右；女性：1900-2100千卡左右。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。
一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。所需热量计算公式：每日所须基础能量=65096+563×体重+85×身高-676×年龄。
成年人一天需要的大卡热量根据性别不同有所差异，成人男性一天大概需要1800大卡热量，女性一天大概需要1500大卡热量。这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。
只要一个人吃进去的热量没有消耗出去的热量多，就能起到减肥的作用。一个人要怎么减肥 控制饮食 你可以通过控制饮食来减少1750卡热量的摄入。
一根香蕉的热量大还是一碗白米饭的热量大?
1、首先从热量的角度来讲，一根香蕉的卡路里和一碗米饭的卡路里是差不多的，但是在平时健身和减肥中，我们都说要在锻炼后补充一根香蕉，而不是一碗米饭。首先在大部分人的概念里边，香蕉和米饭完全是两种东西。
2、一根香蕉大约等于半碗米饭的热量。一般来说，一碗饭150g左右，也就是3两，它的热量大约是170卡；而一根150g的香蕉（能吃的肉只有90g左右）热量约为80卡。
3、一根香蕉约等于半碗米饭。香蕉的热量不高，一碗正常大小的米饭在150克左右，热量约为170卡，一根150克左右的香蕉，能食用部分的热量只有80卡左右。两者的热量对比起来的话，一根香蕉只相当于半碗米饭。
每天跑步半个小时大概消耗多少卡路里?
大约可以那么计算，如果是使用跑步机在坡度0，速度2的跑步机上，30分钟的有氧消耗大约是250-300大卡热量左右。在户外因为受到场地影响，所以消耗会相对室内增加，30分钟有氧消耗大约是350大卡左右。
锻炼一个小时消耗600大卡，从消耗量来说是非常不少了。对于一个健身新手来说，一个小时能有这些消耗量，身体负荷已经不小了。我们每天跑步运动，每天消耗300大卡热量。
跑步半小时一般能消耗300卡路里左右的能量。具体的能量消耗要根据跑步的节律，比如有慢跑，快跑，以及慢走，快走。慢走一个小时消耗255大卡，快走一个小时消耗555大卡，慢跑一个小时消耗655大卡，快跑一个小时消耗700大卡。
