我不能。尤其是不锈钢保温桶，由于不锈钢保温桶是一个封闭的金属，金属只能反射微波，而不能穿透和吸收。如果放在微波炉里，里面的食物无法加热，金属盒盖和金属盒体之间的距离太近，很容易被微波点燃。
（1）可用的器具。
1.玻璃炊具。包括由微晶玻璃制成的玻璃器皿、由硼硅酸盐、陶瓷玻璃和其他耐热材料制成的玻璃器皿。
2.陶瓷炊具。细陶、粗陶和瓷器器皿，即普通的陶瓷碗、盘和锅都可以使用。但是，带有金属装饰的容器可能会产生火花或脱落，因此请不要使用它们。
3、耐热塑料器皿。所有耐热塑料器皿均可使用。但是请使用耐热玻璃或陶瓷器皿盛放含大量油的食物。
4.炒菜。微波炒菜是一种用于煎炒烹炸的专用器具。比如，炸牛排、炸肉饼、炸牛排等。这种特殊容器的表面涂有微波吸收材料，以吸收微波并使其变热。食物在器皿表面加热，产生煎、炸的烹饪效果。为了更好地使用煎锅，请仔细阅读专用煎锅的说明。
5、保鲜膜、耐热pe袋。烹饪蔬菜时，它可以用来覆盖蔬菜，也可以用作容器的盖子，但不允许直接包裹肉类和油炸食品。
（2）不使用器具。
1.金属器皿。铝锅、搪瓷锅、不锈钢锅等金属容器无法被微波穿透，接触金属时炉内壁会发生撞击，因此无法使用。注意，使用金属器具时也很容易损坏微波炉。
2.漆器。漆器上的漆在受热后可能会剥落和熔化，导致容器中产生有害物质和裂纹。请不要使用它。
3、耐热塑料容器。普通塑料容器耐热性差，不能用作微波炉中的炊具。
4.耐热玻璃容器。用油烹饪食物时，温度可能会很高，这可能很容易打破玻璃容器，因此不能使用耐热玻璃容器。有机玻璃器皿也不适合使用。
5.草、柳、木、竹和纸制品。这些容器短时间加热可以使用，但长时间加热可能会燃烧。请不要使用它们。
