咸鸭蛋有没有营养(长期吃咸鸭蛋的好处和坏处)

是的。咸鸭蛋在制作过程中会加入大量的盐，而且咸鸭蛋的蛋黄会有油脂流出，所以它的油脂和胆固醇含量也是比较高的。这样咸鸭蛋的盐和脂肪含量高，热量也相对较高。