紫薯西米红豆甜汤
1、紫薯西米红豆甜汤 食材：紫薯一个，红豆100克，西米30克，炼乳，牛奶一瓶，冰糖适量。 做法： 准备红豆100克，提前浸泡4小时以上。
2、揭开盖，放入冰糖搅拌匀，煮至其溶化即可。紫薯红豆糖水 原料：紫薯100克，水发红豆80克，红枣20克，红糖适量 做法： 将去皮洗净的紫薯切成小块，装盘。 锅中注入约900毫升清水烧开。
3、冬天煮一碗热乎乎的小甜汤，每一口都超幸福。红豆银耳西米露：红豆30g，红糖20g，银耳20g，红枣5个 ，西米20g。开水下锅煮熟西米备用，除西米、牛奶外其余食材加水煮熟。加入西米，加入牛奶就好啦。
4、补充营养：红豆和紫薯是可以一起吃的，它们两者之间包含了多种维生素、蛋白质、钙、碳水化合物等等人体必需的营养成分，这些营养物质很容易被身体吸收的，那么就可以促进身体代谢，从而加强了身体素质。
红小豆要煮多长时间?
1、如果做豆沙，将泡好的红豆倒进高压锅，加水至刚能露出红豆，大火上汽改小火煮制15-20分钟即可。
2、红小豆要提前浸泡5至6小时，放入电压力锅煮需要45分钟左右。下面介绍做法：准备材料：芋头200克、红小豆150克、清水适量 制作步骤：提前5-6个小时把红小豆泡上。芋头去皮洗净切块。放入锅中倒入适量的水。
3、分钟左右。如果红豆没有提前浸泡，大火煮开后高压锅发出“嘶嘶”的排气声就减小一半火力，煮30分钟，如果是浸泡过的红豆，减小一半火力只需要煮20分钟关火即可，通常高压锅煮红豆25分钟左右会熟。
4、如欲颗颗分明不要破相，建议大滚冒气后，就只用小火煮个30分钟。如无快锅，建议锅具要选用较厚重导热好的。煮时可添加一匙酱油或小苏打少许，较能软化豆子硬皮，缩短煮的时间。不过口感可能有点怪，并不太建议。
煮红豆汤红豆提前泡多久
红豆浸泡2个小时后，加入大米一起在浸泡4个小时 建议混合浸泡过夜 将适量红豆提前浸泡3-4小时 锅内放入适量水，烧开，大米洗净备用。水烧开后，将红豆大米放入锅内煮。沸腾之后加入冰糖。十五分钟后关火便可。
煮红豆汤最好是将其提前浸泡一个小时再煮，要是准备的时间比较充足，那么可以提前浸泡一晚，这样第二天再煮的时候更容易煮烂。
煮红豆汤豆子要泡一个小时，然后将红豆放入电饭锅加适当的水，按电饭煲煮粥那一档，煮好了盖上锅盖再焖一会，差不多煮好再加糖，糖早放的话会粘锅，甜度自己控制，可以加红糖，或者加些白砂糖。
