倭瓜的做法
1、材料:窝瓜 1/4个 大米 30克 清水适量 做法:将大米提前清洗干净,浸泡约1小时。窝瓜去皮去籽,切成小块,蒸熟或煮熟。把煮熟的窝瓜和大米以及适量清水放入搅拌机中。开启搅拌机,打成细腻的米糊。可根据需要调整稠度,适当加热后即可食用。
2、调味料:需要盐来调味,如果喜欢可以添加少量鸡精或味精增鲜。此外,适量的胡椒粉可以提香,而葱花或蒜末则能增加层次感和风味。植物油:用于炒制,植物油的选择可以根据个人喜好,如花生油、玉米油或者菜籽油等。做法细节 窝瓜处理:将窝瓜洗净后切成薄片或小块,这样便于快速熟透,口感也会更佳。
3、清蒸倭瓜:将倭瓜洗净后切半去籽,可以切成小块或者保持半圆形。在盘子上放一些蒸豆豉或蒜末增加风味,然后将倭瓜放在蒸锅中,大火蒸约15-20分钟,直到倭瓜变软即可。这种方法简单健康,能最大程度地保留倭瓜的营养。
AiPPT好用吗?
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螃蟹炖倭瓜怎么做
1、主料:倭瓜一个,螃蟹两只。配料:大蒜一颗(整个大蒜,不用切碎),大料两颗。蟹子洗净去腮和倭瓜切块备用。把蟹子有肉的那一面沾上面粉,锅内热油,蟹肉那面冲下煎一下,盛出备用。锅内放入少许油,倒入倭瓜、大蒜,盐和花椒面适量,翻炒出香味。加清水没过倭瓜,放入大料。大火煮开,转小火直到倭瓜煮熟,放入螃蟹,再煮五六分钟,螃蟹煮熟。
2、做法:将活螃蟹放进盛有凉水的锅中,加热烧开,捞出,一切两半备用。窝瓜洗净,切成约5厘米正三角块,备用。锅刷干净。将豆油倒入,加热,放入葱花,放窝瓜,炒拌,再放入螃蟹,炒拌,放最后放入酱油、醋、十三香、盐,炒拌,一次性加足温水(这点要注意)。
3、放入适量清水,大火烧开;水开后,转小火炖半小时左右;倭瓜炖烂后放入虾皮,盐,鸡精调味;放入香菜;炖好的倭瓜,虾皮有咸味,所以盐不要加多;倭瓜炖螃蟹是最好的选择,螃蟹切开炖,做法相同,比虾皮早点下锅。这是上次没有买到螃蟹用皮皮虾炖的,也非常好吃。
4、备齐材料,看到了吧,倭瓜是这种深绿色的,正常的倭瓜能长到3斤左右,这个倭瓜小,也属于秋瓜了,气温降低它就不长了,虽然成熟了但是个头比较小,适合整体蒸。倭瓜去皮洗净,秋天的老皮有点硬,为了好吃也好看,我去掉了这层老皮,可以不去皮,吃的时候将外层薄膜去掉就成。
5、,杀螃蟹:就跟吃螃蟹差不多吧,爪子掰下来,前后掰开来,里面一条条软软的那个什么去掉。也可以简单的把螃蟹切两半就可以了。4,南瓜切块,一定要切成大块哦。5,油加热,葱姜蒜爆香,下螃蟹炒,加点黄酒。螃蟹呈红色后加水没过螃蟹上面2厘米。
6、大闸蟹洗净,上锅煮熟后切半块。 菌、马铃薯、辣椒各洗片 油烧葱段,八角茴香炒锅,加葱段。
窝瓜怎么做适合小孩子吃?
先用大火煮开,再转小火慢炖至粥粘稠。注意经常搅拌,防止粘锅。营养点评:此阶段的宝宝已经能够吃一些软固体食物,窝瓜粥易于消化且口感柔滑,是培养咀嚼能力的好选择。窝瓜泥(适合8个月以上宝宝)材料:窝瓜 1/4个 做法:将窝瓜洗净,去皮去籽后切块。可以选择蒸熟或者煮熟窝瓜块。
窝瓜炖制5分钟之后,放入炸好的土豆,再小火炖5分钟,汤汁基本收尽时即可关火。这样炖制的土豆,能保持形状,汤也不浑,成菜漂亮。
窝瓜去皮去瓤,洗净切片。红椒切片,葱姜切碎。土豆去皮洗净切片冷水浸泡10分钟,捞出控净水分备用。炒锅加入适量的油,爆香葱姜和五香粉,加入窝瓜片土豆片翻炒。之后加入红椒片翻炒,加入盐、海鲜酱油调味即可。