感觉到自己特别记仇,而且有点小心眼,该怎么办?
克服小心眼需要做到：找到一个良好的发泄渠道、从好的方面看问题、先人后己的思考问题、重新树立形象。详细介绍如下：心态正常的人，是需要有健康的发泄渠道的，比方说运动、吼歌等。小心眼的人，更需要有发泄渠道，应该及时把心中的苦闷通过健康的渠道发泄出去，只有这样才能不积郁成疾。
既然你已经知道了自己这些问题的所在。那就只能你自己去想办法改变。因为这些很难外人通过什么方法去改变你。只能说你尽量去打开自己的胸襟。不要斤斤计较。做好自己的情绪管理。其实我觉得这些东西还挺难让一个人去做改变的。多去感受别人善意的一面。
充实知识。狭隘性格的人要多读一些道德修养和人际交往方面的书籍，培养自己的集体主义精神和互助友爱精神。增长阅历。心胸狭隘和见识少密切相连，阅历浅，接触社会的机会较少，头脑中积累的知识经验少，很容易出现认识上的片面性、看问题的绝对化和极端化。
首先加强自我认识，不要太相信别人所说的话，所判断的评价，客观去判断自已，加强自我认同度。然后勇敢去做事，大胆去实践，不要太在乎别人评价，不要太在乎得失与成败，勇于承担失败。让内心强大起来，放下完美主义，接纳瑕疵，这个世界总有人认同你或批评你，所以记仇没用，只会让自已更失落。
小心眼的人该怎么办?
小心眼的人会揪着过去的事情不放，而如果你帮他多经历一些事情，就会冲淡往事的记忆，让他不再纠结于过去。你可以给他制定一个行动计划表，每天都有新鲜的事情要去体验，这样他就会过得更充实，心胸也会逐渐打开。正所谓，横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
保持冷静：面对小心眼者的行为，尽量保持平和的心态。不要因他们的举动而轻易感到愤怒或激动。 适度解释：他们可能会误解你的行为，过多的解释可能会加剧他们的疑虑。在关键时候，简洁明了地澄清事实即可。 避免正面冲突：如有可能，尽量避免与小心眼的人直接对抗。
多读书看包，从知识中改变自己。当你认识到自己的不好的时候，其实就是一种自我的进步。我个人建议你最好是夺取读一些过于性各方面的书籍，或者一些心理学、扩大我们格局的书籍，从中让自己懂得更多的道理，只有知道自己性格的坏处才能了解到改变的意义。
不要太计较，以诚待人 如果你知道对方是心眼重，在遇到利益关系时，可以本着礼让为先的交往原则，以诚待人。对于一些微小利益也没有必要计较，稍微的吃点亏也不用在乎，心胸宽广些，退一步海阔天空。所谓秦桧也有三个帮，心眼再重的人也可以和他成为朋友。
人要是陷入一个小心眼和口是心非的环境中该怎么办?
保持冷静：尽量保持冷静，不要被周围的环境所影响。避免情绪化做出决策，可以尝试深呼吸或者暂时离开环境，让自己冷静思考。 直接沟通：如果可能的话，尝试直接与那些小心眼和口是心非的人进行沟通。表达你的感受和观点，听取他们的观点和想法。尝试以理性和客观的方式进行交流，避免情绪化的争吵。
小心眼儿：这类人容不下事，心胸狭窄，嫉妒心强。防范方法是保持距离，避免接触，以免被报复。避免成为其目标，保持冷静，避免冲突。两面倒：这类人趋炎附势，欺软怕硬，惟利是图。与他们没有利益和人情上的交往，避免成为其目标。被陷害时，揭穿其面目，但不要伤害其自尊心。
或者是没必要刻意的去疏远对方。和这样的人打交道，自己保持一颗平常心比较好，毕竟对方心眼是比较多的，不然和他斤斤计较会浪费自己的时间和感情，会容易影响自己的工作的。当然遇到那种心眼多的还是要有对立面的。
，近小人远君子或近君子远小人都不可取，同事间相处要有尺度，不要过于亲密，泄露隐私，避免小人为私利而伤害你。 2，如果你得罪小人，那就要小心小人陷害； 3，如果事情直接或间接牵扯到与小人利益有关千万也要小心小人陷害。
小心眼的人过于敏感和小气，容易对无心之语产生过度联想，导致难以和他们进行正常的交流。3 口是心非的人让人难以信赖。他们可能会在一个场景中与你站在同一阵线，而在另一个场景中却改变立场，表现出不一致的态度，让人感到困惑和疲惫。
事实上，这种城府之人，表面上看似是为了大局，私下里却是人不为己天诛地灭的想法，虽然这本属正常，但一味狡猾算计，做事情也难免口是心非，人前人后两面三刀，总之利益至上，其他都可以忽略不计。因此说，对于这类人一定要多加小心。 表面上的君子，背后的小人。
