祛除斑点的秘方有哪些?吃什么祛斑效果比较好?
1、祛除斑点的秘方蒜头祛斑方法：准备3瓣大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水。首先把大蒜洗干净，然后将其的外皮给剥掉，然后放到一个干净的碗中，并放进微波炉里进行加热1到3分钟的加热，以达到去味的效果。将加热好的大蒜拿去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。
2、中药美白祛斑方秘中药美白祛斑秘方一材料：甘草100克，鲜姜400克，红枣200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。将以上材料混合捣碎成沫，放入干净的容器中密封，每日清晨起床后取适量用热开水冲服，每日一杯。长期服用，可抑制肌肤黑色素的尝试，减少色斑，美白肌肤。
3、如何祛斑醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。本方疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。
4、淮杞椰子鸡汤则是一道滋补佳品，由淮山药、枸杞子、椰子肉和仔鸡烹制而成。淮山药有助于健脾，枸杞子能滋肝补血，椰子则有养颜效果，而仔鸡则能滋补五脏。这道汤品可以滋补气血，养颜润肤，有助于去斑。金针云耳鱼头汤以金针菜、云耳和鱼头为主要原料，金针菜和云耳有助于疏肝解郁，鱼头则补肾。
祛斑中医秘方外敷绝方
内服法常用逍遥散治疗，主要药物是：茯苓，白芍，柴胡，陈皮等。外治法：可用茯苓、白及、白芷进行外敷。针灸法：可采用耳针，目前主要用穴是肺、缘中、内分泌、脾脏。中医祛斑法是中医美容的重要内容之一，中医祛斑法也是中华医学的一个重要组成部分。
祛斑中医秘方外敷绝方1 益母草敷面 益母草能调节气血，促进新陈代谢，加速色斑的排除。取适量的益母草，捣碎出汁液，每天早晚涂抹在长斑的皮肤上，可以有效淡化已经生成的色斑，减少日晒对皮肤的`损伤，每次敷5分钟左右，祛斑效果也十分显著。
密陀僧祛斑法：密陀僧研细，每晚搽脸。僵蚕白芷祛斑法：僵蚕、白附子等研细粉，每晚睡前用水或牛奶调匀，搽面部。白茯苓祛斑法：白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。白附子祛斑法：白附子研末，加白蜜调和，涂纸上贴面，过敏性皮肤慎用。白术醋：白术、米醋泡一周后饮用，长期服用可祛斑、健脾。
中药面膜；原理：白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。经典的中医美容美白处方面膜：白芷30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。
祛斑秘方有哪些?
祛斑的食谱祛斑秘方1：橘子山楂祛斑养颜粥原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。祛斑秘方2：什锦水果祛斑养颜羹原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
苹果洗净去皮切块，捣碎成糊状，可适当加入蜂蜜、蛋清、牛奶等调和，均匀涂抹于面部，每日使用，坚持半月左右，可看到明显的改善。柿子叶洗净后研为细末，与凡士林搅拌均匀成膏状，每日涂抹于面部色斑处，有助于淡化斑点。
将莲子、芡实、薏米洗净加水熬煮，煮至粘稠状出锅后，加入蜂蜜即可食用，能有效改善肌肤问题，细化毛孔，美白肌肤。且有效缓解肌肤衰老，使肌肤水润白皙。
秘方一：蜂蜜柠檬面膜。将鸡蛋清、蜂蜜、柠檬汁、橄榄油和面粉混合均匀，调成膏状后敷于面部，静待15至20分钟，再用温水洗净。此法不仅能消除色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩，充满弹性。秘方二：鲜奶敷脸。准备一杯鲜奶，用蒸气蒸脸后，将化妆棉吸满鲜奶敷于脸上约15分钟，然后取下并用清水洗净。
方法：在血海穴上——用掌心盖住患者膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。轻轻的用手指中的食指跟拇指点按，点按5~10分钟即可。
在中医学中，美白和祛斑是通过调整体内阴阳平衡、促进气血流通以及滋养肌肤来实现的。以下是一些传统的中医美白祛斑秘方，供您参考。 莲子龙眼祛斑汤 - 材料：薏米50克，龙眼肉10克，莲子30克，芡实30克。- 做法：将上述材料洗净后放入500毫升水中，大火煮沸后转小火慢炖一小时。
