[饮食习惯]肠胃不好的孩子忌口些什么食物?
1、肠胃弱的孩子不能吃油炸、腌制、生冷刺激性食物，那些寒性过大的像是螃蟹之类的也要少吃。
2、*** 性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
3、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，造成肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡。 早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点 可 较不易影响骨质流失。
4、对胃不好的食物、食品： 薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的机率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖。
孩子泛酸怎么办?这道小青菜虾仁粥可以帮助你
1、做法如下：第1步、准备食材：黑虎虾仁30g青菜30g大米适量。第2步、拆包装。第3步、虾仁放入水中解冻。第4步、大米提前浸泡1小时，煮白粥。第5步、虾仁切小丁，剁成虾泥。第6步、青菜焯烫1min。第7步、切碎青菜。
2、青菜虾仁粥 食材：大米少许，虾仁少许，油菜一棵，少许盐巴 制作过程：先将大米清洗干净，之后将其放入锅中熬煮。为了提高煮粥速度，我们先用大火熬粥，等锅中的水开了之后，就可以小火熬粥。
3、使皮肤变得细腻有光泽，同时还可以减少皱纹的产生。青菜虾仁粥还可以提高视力，预防夜盲症等眼部疾病。青菜虾仁粥熬多久合适首先将大米洗干净加入清水，小火煮一个小时左右。然后再将虾仁洗干净去除虾线煮大概五分钟左右。
4、料酒 两勺 鸡精 半勺 香菇虾仁青菜粥的做法：大米至少要泡半个小时。水米比例十比一。开水下米。香菇洗好掰成与虾仁差不多大的小块。我不太喜欢香菇的味道，所以稍微多焯一会儿。
5、说起青菜粥制作真的是太简单了，可以说比1+1=2都简单，嘿嘿，这个粥当然是咸味的，以青菜、大米为主的营养粥，口感咸香鲜美，制作简单，真的是老少皆宜。
家庭美食,轻松做起!(家乐321食谱)
1、接下来，我们就来介绍一些家乐321食谱中的美食，教你轻松做出美味的家庭美食。糖醋排骨 糖醋排骨是一道非常经典的家常菜，口感酸甜可口，深受大家的喜爱。做法如下：将排骨洗净，切成小块。
2、糖醋排骨 糖醋排骨是一道经典的家常菜，口感酸甜可口，非常适合搭配米饭食用。下面是制作步骤：将排骨洗净，切成小段，放入锅中加水煮至八成熟，捞出备用。将葱姜蒜切末，放入锅中煸炒出香味。
3、在家里做菜，常用的食材有鸡蛋、鸡肉、猪肉、牛肉、鱼虾、蔬菜等，搭配米饭或面条，不但营养健康，而且做起来也十分简单。糖醋排骨、鱼香茄子、清蒸鲈鱼等都是十分受欢迎的家常菜肴。
4、备料丝瓜，豆干，剁椒，橄榄菜。将丝瓜及豆干改刀，码在碗里。再淋上剁椒及橄榄菜。上锅蒸至熟便可。
5、↖(^ω^)↗这里就推荐为你一道家乐321食谱中的猪骨菜泡饭，我家小宝也是肠胃不好胃口差，但只要看到这道泡饭，也会胃口大开的。
家乐浓汤宝321,那1的步骤什么时候放最好?
1、下面是家乐浓汤宝的操作步骤：准备食材 首先，我们需要准备好需要用到的食材。浓汤的制作可以根据个人口味来选择不同的食材，比如蔬菜、肉类、海鲜等等。
2、在食材清单中，我们可以将浓汤宝与其他食材一起加入锅中，例如骨头、肉类、蔬菜等。这样做可以让浓汤宝的味道更好地渗透到其他食材中，使汤的味道更加浓郁。
3、大火烧开，中小火炖1--2小时，骨头汤变白，浓汤宝做好了。将做好的骨头汤放凉，以一次的食用量为准，装入保鲜袋中，放入冰箱冷冻，每次吃的时候拿出来一代即可。
[发育期饮食]长不胖的孩子吃什么好?
等身体长好了后再主要吃苹果和黄瓜，这样会有一个不错的身材，谢谢，望采纳！ 早餐吃什么有助于长高.不会长胖 1，非牛奶莫属 2，吃饭不要太快，20分钟左右。 3，饭后半小时内不躺下坐下休息，做轻量运动。
鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物，很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。
我儿子4岁了，为什么怎么吃都不长胖一点 宝宝长的瘦的话你可以试试给宝宝喝小安素，我们家吃了蛮有用的，宝宝一直是属于吃的蛮多但是看上去瘦瘦的。
豆腐。孩子发育阶段需要大量钙元素的参与，才能增加升高，保证骨骼的健康发育。豆腐就能够补充大量钙质，豆腐被人体消化后的吸收率高达百分之九十五，两小块豆腐就能满足一天的钙量。
蒜茸木耳盖菜：木耳中含有极其丰富的铁，能够有效养血补血。加餐：酸奶250毫升。当然，上面的 食谱不是唯一的，只要保证每日饮食能够营养均衡即可。青春期孩子长个儿除了饮食需要营养均衡还要坚持进行锻炼、保证充足的睡眠才行。
这让妈妈们十分心疼，很担心会影响小孩的身体发育。要是被爸妈看到还会被骂不会带孩子。那么该如何给孩子长肉？小孩偏瘦吃什么能长胖？ 小孩偏瘦吃什么能长胖1 宝宝变瘦的原因 调理脾胃功能。
