怎样欣赏国标舞
在欣赏国标舞时，要掌握两类舞蹈在风格上的区别和十种不同舞蹈的特色。
具体介绍拉丁国标舞的话，则是：伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。
国际标准舞（International Style of Ballroom Dancing），简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。交谊舞的要求相对低一些。交谊舞与国标舞不同，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。
国标舞的5个“审美”新标准 P B 姿态和平衡。姿态部分包括姿势、身体线条、形状、握持、位置和变化等；平衡部分包括静态平衡和动态平衡，也包括双人平衡和单人平衡；同时还有动作的协调性。QM动作质量。
少儿国标舞课程介绍
体育选课“国标课”即国标舞课程安排， 国标舞一般指国际标准交谊舞。国际标准舞（International Style of Ballroom Dancing），简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。交谊舞的要求相对低一些。
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。
具体介绍拉丁国标舞的话，则是：伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。
拉丁舞五种舞蹈基础训练（伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛舞、牛仔舞）由浅入深，分别以铜、银、金三个程次规定动作。每年国家体总，中国国标舞学会都要举办由成人、青少年参加的全国性的锦标赛。
因此，一位从事少儿国标舞教学多年的专家说，4－5岁的幼儿心理发育尚处于萌芽阶段，无法理解舞蹈的深刻内涵。
国标舞怎么跳啊?
1、国标舞基本动作入门如下：第一步，先从站姿开始练习。
2、对于摩登舞而言，还有两点特殊要求：一是手臂握持、双臂抱圆的构架永不变形，二是头略偏向左，上身略向后打开。平面牵引技巧 这是实现重心转移的关键。
3、在跳国标舞的时候，首先我们要注意的就是纵向牵引技巧了。
4、国标舞入门基本步法如下：1，练习本基本步要求掌握三步节奏、进退步法以及升降和摆荡的要领；前进或后退要用直步，即一脚几乎轻擦另一脚的鞋边直进或直退，不能走八字路。
5、国标舞基本站姿是身体垂直，后背拉至后腋下。(女人的两个扣：后背眼~向前扣；肚脐眼~向后扣)。压肩，头朝前似在看墙外。抬头，抬下颚(胸是脸，眼在额)女的用鼻子看男士。前进步。
国标舞基本功怎么练
国标舞基本动作入门如下：第一步，先从站姿开始练习。
问题一：国标舞基本功怎么练 站立准备：身体垂直，后背拉至后腋下。(女人的两个扣：后背眼~向前扣；肚脐眼~向后扣)。压肩，头朝前似在看墙外。抬头，抬下颚(胸是脸，眼在额)女的用鼻子看男士。 表情：咬筷子练笑的表情。
对于摩登舞而言，还有两点特殊要求：一是手臂握持、双臂抱圆的构架永不变形，二是头略偏向左，上身略向后打开。平面牵引技巧 这是实现重心转移的关键。
才能洒脱自如。按技术结构可以分为摩登舞和拉丁舞舞种。
耳根竖起，能起到精伸提起的作用，同肘，要感觉颈的长度，耳朵和肩膊的距离。
你好，首先要学会欣赏国标舞，没舞蹈基础不要紧，只要有兴趣，如果岁数小可以报一个培训班，开始练的时候跟着老师好好把把基本功练扎实，要有持之以恒的毅力！从基础动作开始好好学习。
双人拉丁舞基本步教学
姿势 双人舞基础：在双人搭配中，无论是前进或后退都应保持男女双方手臂的适度弯曲，形成一个弧线。以双方的手为中心，在移动的过程中，保持从手到手肘的距离不变。
第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。第四步：右足后退(RF back)。
双人拉丁舞基础功教学视频 跳拉丁舞的注意事项 男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。
