胃脘简介
胃是人体的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小肠。胃的上口为贲门，下口为幽门。胃又称胃脘(guǎn管，又读wǎn碗)，“脘”的古音同“管”，义亦相通。故胃之上为食管，胃之下为肠管，胃居二者之间名为胃管（脘）。其分上、中、下三部。
中脘穴能够聚集及传导地部水液，具有健脾和胃、补中安神的作用。 疾病治疗 中脘穴可以治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆等胃肠道疾病，以及黄疸、胃溃疡、慢性胃炎等。 技术应用 中脘穴可以通过按摩、针刺、拔罐、艾灸等方法进行刺激。按摩中脘穴可以改善胃痛和胀气，但孕妇应避免按摩。
胃，医学术语为stomach，是消化系统中的重要器官，位于腹腔上部，与膈下相邻。它被中医细分为上脘、中脘和下脘三部分，上部包括贲门，中部为胃体，下部则涵盖幽门。胃的主要功能是接纳和初步消化食物，通过下降运动保持消化系统的和谐运作，与脾脏相辅相成。
胃脘下俞为经外奇穴名（wèiwǎnxiàshù EXB3）[2][3]。又称胃管下俞、胃下俞、胰俞，膵俞。在背部，当第8胸椎棘突下，旁开5寸[2]。主治胃痛，腹痛，胸胁痛，消渴，呕吐，咽喉干燥，腹痛呕逆，肋间神经痛等。
太真实了!身体疼痛对照表,身体在发出警报
身体疼痛确实可能在发出警示，尤其对于中老年人来说，身体机能的下降容易让小问题演变成大问题。父母常常以“没事”掩饰，但作为子女，不可掉以轻心。身体疼痛并非偶然，如腹部疼痛，左上腹痛可能暗示胃病或胰腺问题，饭后或躺下加重的疼痛可能预示胰腺病变。右上腹痛则可能与胆结石或肝炎相关，伴随黄疸和口臭，更需关注。
腹部疼痛：左上腹部的疼痛可能与胃病或胰腺问题有关，尤其是在饭后或躺下时加剧。这种疼痛可能是胰腺病变的征兆。 右上腹部的疼痛可能与胆结石或肝炎有关。如果伴有黄疸和口臭，这更应该引起我们的警惕。 中腹部和下腹部疼痛可能与结肠疾病、急性肠炎或其他特定器官疾病有关。
身体疼痛确实可能是身体在发出警报。以下是一些常见的身体疼痛及其可能的警示：腹部疼痛：左上腹痛：可能暗示胃病或胰腺问题。右上腹痛：可能与胆结石、肝炎等相关，伴随黄疸和口臭时更需警惕。中腹痛：可能与结肠疾病有关。下腹痛：可能预示急性肠炎或其他特定器官疾病。
健康是无形之宝，尤其是对中年人群来说，了解身体的疼痛信号极其重要。 今天要分享的是《身体疼痛对照表》，建议您收藏，以备不时之需。 心脏问题可能会引发胸部疼痛，疼痛可能扩散至左臂、肩胛骨或颈部，需高度警惕。
人到中年，身体可能出现各种问题，很多人可能会选择不去医院。然而，了解身体疼痛与器官的关系能帮助我们更早地察觉潜在健康问题。 心脏出现问题时，会感到胸口突然疼痛，这种痛感会扩散至左臂、肩胛骨和颈部。
身体疼痛对照表!不在乎的隐痛可能危及生命!
1、肾脏问题则可能引发背部疼痛，特别是肋骨下的疼痛，这种痛感通常更深切，且会延伸至腿部。相比之下，单纯的背痛通常只是肌肉疼痛。 小肠问题可能导致肚脐周围疼痛。如果疼痛区域突然加剧，且伴有弯腰或行走时的不适，应立即寻求医疗帮助。 右下腹的疼痛可能与大肠有关，且伴随便秘现象。
2、胸口疼痛：可能与心脏问题有关，痛感可能扩散至左臂、肩胛骨和颈部。肺部疾病也可能引起胸口隐隐作痛，伴随咳嗽和呼吸困难。背部疼痛：肋骨下的深切疼痛可能与肾脏问题相关，且可能延伸至腿部。单纯的背痛则多为肌肉疼痛。胆囊和肝脏问题也可能导致右上腹及后背同一区域疼痛。
3、腹部疼痛：左上腹部的疼痛可能与胃病或胰腺问题有关，尤其是在饭后或躺下时加剧。这种疼痛可能是胰腺病变的征兆。 右上腹部的疼痛可能与胆结石或肝炎有关。如果伴有黄疸和口臭，这更应该引起我们的警惕。 中腹部和下腹部疼痛可能与结肠疾病、急性肠炎或其他特定器官疾病有关。
《身体疼痛对照表》超准,建议收藏!
1、健康是无形之宝，尤其是对中年人群来说，了解身体的疼痛信号极其重要。 今天要分享的是《身体疼痛对照表》，建议您收藏，以备不时之需。 心脏问题可能会引发胸部疼痛，疼痛可能扩散至左臂、肩胛骨或颈部，需高度警惕。 肾脏问题通常表现为背部疼痛，位于肋骨下方，可能会向下延伸至腿部，与肌肉疼痛有明显不同。
2、腹部疼痛：左上腹部的疼痛可能与胃病或胰腺问题有关，尤其是在饭后或躺下时加剧。这种疼痛可能是胰腺病变的征兆。 右上腹部的疼痛可能与胆结石或肝炎有关。如果伴有黄疸和口臭，这更应该引起我们的警惕。 中腹部和下腹部疼痛可能与结肠疾病、急性肠炎或其他特定器官疾病有关。
3、身体疼痛确实可能是身体在发出警报。以下是一些常见的身体疼痛及其可能的警示：腹部疼痛：左上腹痛：可能暗示胃病或胰腺问题。右上腹痛：可能与胆结石、肝炎等相关，伴随黄疸和口臭时更需警惕。中腹痛：可能与结肠疾病有关。下腹痛：可能预示急性肠炎或其他特定器官疾病。
4、身体疼痛确实可能在发出警示，尤其对于中老年人来说，身体机能的下降容易让小问题演变成大问题。父母常常以“没事”掩饰，但作为子女，不可掉以轻心。身体疼痛并非偶然，如腹部疼痛，左上腹痛可能暗示胃病或胰腺问题，饭后或躺下加重的疼痛可能预示胰腺病变。
推腹法一些体会
推腹法对于改善慢性胃炎、肝气郁结、脾胃虚弱等问题，有着显著的效果。结合自身的实践体会，我们可以更直观地理解这一疗法。以前我脾气不好，经常抑郁，导致两肋区闷胀、吃东西后胃部不适，感觉呼吸困难，喜欢大喘气。经过多次的胃药治疗均未见好转。
主要手法是通过按摩肚子来实施。推腹法具有开胃健脾的功效，能够改善胃口，提升食欲。此外，经常进行腹部按摩还能有效促进体内多余废物的排出，减少便秘的发生频率。按摩不仅能减少肚子上的赘肉，还能缓解便秘症状，同时有助于改善月经期间的某些不适。
正确的推腹法始于心窝下腹部正中，即任脉区域，然后沿着胃经、脾经、胆经等经络路径依次进行。推腹时，力度需适中，同时注意腹部是否有异常感觉。
在此过程中，力度要适中并同时感受腹部是否有异常反应。推荐推压10至20个轮回，期间可能会体验到腹部表皮某区域的疼痛、酸胀、麻木或有水声，这些都是表浅问题的显露，会随着推压逐渐扩散、移动并最终消失。完成首次推腹后，使用拇指沿着经络区域一路点压下去，力度稍大于推压，同时边压边揉。
