1.调经活血、益气健脾胃。用黑糖煮鸡蛋可以温暖身体,增加能量,激活气血,平稳月经。如果你感到精神不佳,月经后脸色不好,可以每天中餐前喝一杯浓度约为20%的黑糖水,如果症状严重,可以在晚餐前再喝一杯,连续一周可以有效改善。

2.孕妇分娩后会大量失血,消耗大量体力和精力。产后7 ~ 10天食用红糖煮鸡蛋,可补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,对产后子宫收缩、恢复、恶露排出和乳汁分泌也有明显的促进作用,可缓解腹胀、腰紧症状;
3、排毒保湿养生,红糖鸡蛋也可以。
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