新鲜蚕豆去皮后,洗净后放入冰箱冷冻保存。

蚕豆洗净后放入热水中煮八分钟左右,然后在蚕豆中放入少量盐调味,最后放入冰箱冷藏。
晒干蚕豆,你可以保存它们。
蚕豆,别名南豆、胡豆等。,在北方也被称为大豆,属于豆科和豆属,是一年生或多年生草本植物。蚕豆是世界上第三大冬季食用豆类作物。蚕豆的营养价值很高,其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维生素、钙和铁。此外,作为一种固氮作物,蚕豆可以将自然界中的分子氮转化为含氮化合物,增加土壤含氮量。
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