乒乓球起源于19世纪末的英国。起初，它只是一个活跃的游戏。球是用轻而有弹性的材料制成的，乒乓球拍在桌子上用一块像雪茄盒盖一样的木板打，就像【/s2/】打网球一样【/s2/】，因此被称为“乒乓球”。1900年左右，由于轻工业的发展，球被改为赛璐珞制成的/【/k0/】心形球。此后，乒乓球逐渐发展起来。第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。300多人参加了比赛。
发球开始时，球自然地放在手掌上，不鼓掌，手掌张开并保持静止。
发球时，发球者必须用手将球几乎垂直向上抛起，不得使球旋转，并使球离开不拍手的手掌后上升不少于16厘米，球在被击中前不得接触任何东西。
当球从扔出的最高点落下时，发球方可以击球，使球先触及自己的球台，然后越过或绕过网装置，再触及接发球方的球台。在双打比赛中，球应该碰到发球者和接球者的右半边。
从发球开始直到击球，球应始终在发球方端线以外的桌面上方，且不应被发球方或其双打搭档的身体或衣服的任何部位挡住。
当运动员发球时，在球接触球拍的瞬间，球与网柱连接形成的虚拟三角形内和一定高度以上不应有障碍物，其中一名裁判应能清楚地看到运动员的击球点。
2、击球的规则在对手发球或回球后，球员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或在触及对手球台之前触及球网装置。
3、打乒乓球的基本步法单步:移动方法:以一只脚为轴，另一只脚向前后左右不同方向移动，然后身体重心落在移动的脚上。
步:移动方法:一只脚踩在地面上，另一只脚沿移动方向迈出一大步，然后脚踏板跟随半步或一小步，身体重心移向踏步脚。
一步一步:移动方法:一只脚向另一只脚移动半步或一小步，另一只脚在落地后立即向球移动一步。
跳跃:移动方法:由于球已经用力踢在地上，所以双脚同时向球的方向跳跃。
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