老挝吃什么东西为主食(老挝吃啥)

老挝的主食是糯米。糯米是糯米去壳的大米。在中国南方叫糯米，北方多叫糯米。糯米是制作粽子、八宝粥和各种甜点等粘性小吃的主要原料，也是酿造糯米的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和淀粉等。它是一种温补强身的食物，具有补中、健脾养胃、止汗的功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。