蛋挞松软可口,营养价值很高。如果你喜欢它们,但不想在面包店花钱买它们,你可以在业余时间自己制作。蛋挞怎么做?微波炉能做蛋挞吗?
我可以用微波炉做蛋挞吗
蛋挞可以用微波炉制作,味道很好,制作简单。准备好蛋挞皮和蛋挞液,灌至七分熟,可以有效防止蛋挞液溢出而难以煮熟的现象。之后,您可以将其放入微波炉中并打开高火大约20分钟。在此期间,您需要取出蛋挞检查其成熟度,以避免不成熟或烧焦。
蛋挞是一种夹有蛋糊的西式馅饼。台湾省被称为蛋塔,“挞”是英文“tart”的音译,意思是馅料外露的馅饼;蛋挞是以蛋糊为馅料的“挞”。
营养价值
蛋挞营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素以及铁、钙、钾等人体所需的矿物质。适当食用有益于人体健康。蛋挞中含有较多的维生素B等微量元素,能分解氧化人体内的致癌物质,具有抗癌作用。蛋挞富含胆固醇,可以维持细胞的稳定性,增加血管壁的弹性。此外,适当食用可以提高人体免疫力。