鲍鱼可以蒸十分钟左右。

当我们烹饪鲍鱼时,不要蒸太长时间,这样蒸出来的鲍鱼肉质会变老,味道会变得很差。如果鲍鱼比较大,就蒸一两分钟。鲍鱼是我们生活中常见的食用贝类。新鲜鲍鱼的可食部分含有24%的蛋白质和0.44%的脂肪。
鲍鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物,对人体非常有益。它还富含谷氨酸,味道鲜美。一般生活在水温较低的海底。鲍鱼产于印度洋、太平洋和大西洋。公认的最佳产地是墨西哥和日本北部。当然,东北也是传统产区。
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