1、导致子宫脱垂。跳绳时身体活动幅度过大，运动过于剧烈，容易导致子宫暂时衰退。如果长期超负荷工作，就会出现子宫脱垂的风险。
2、影响正常的月经周期。过度剧烈运动抑制下丘脑功能，导致内分泌系统功能异常，从而导致月经形成和月经的干扰，甚至导致内分泌功能紊乱，导致月经紊乱。
3.诱发卵巢囊肿。如果在月经期间进行剧烈运动，还可能导致经血从子宫流入盆腔，血液中的子宫内膜碎片可能会附着在卵巢上形成囊肿。
4、导致卵巢破裂。跳绳时身体弯曲，容易导致腹部受到压迫和碰撞，可能引起卵巢破裂、下腹痛甚至蔓延到整个腹部。
注意事项1.当月经期间没有严重的痛经、出血过多或功能性子宫出血时，可以进行适度的运动，以帮助促进血液循环，特别是促进盆腔内生殖器官的血液循环，从而减少充血，帮助经血排出，缓解经期不适。
2、经期运动要注意减少运动量，缩短运动时间，尽量做一些相对轻松的运动，比如慢跑、冥想瑜伽、散步、健身操等等。
3、除跳绳外，跳高、跳远、百米赛跑、俯卧撑、举哑铃等运动也不宜在月经期间进行，以免引起月经期间出血过多或改变子宫位置。
