炒荷花怎么做?(广荷怎么炒才不麻口)

【/s2/】食材:【/s2/】宽莲蓬500克、白辣椒7个、植物油2汤匙、盐1汤匙、蒜蓉辣酱1汤匙。

【/s2/】练习:【/s2/】

1.宽负载切片。

2.将白胡椒切成小块。

3.锅中加入植物油，用广合火翻炒。

4.广河变软时加入盐，搅拌均匀，加入白胡椒和大蒜辣酱，快速搅拌均匀。