椰子水是凉性还是热性的食物(椰子水是电解质水吗)

椰子水是温和的。椰子分为果肉和椰子水。热性体质的人最好不要喝太多椰子水，否则可能会引起上火。椰子是一种棕榈科植物，原产于亚洲东南部，从印度尼西亚到太平洋岛屿都有分布。在中国海南、台湾省、雷州半岛和云南南部热带地区均有栽培。两千多年前的历史记载中就有椰子的记载。