当然可以。这两种食物是不兼容的，所以你可以把它们放在一起喝豆浆。豆浆富含蛋白质，也是优质的蛋白质来源。在中国营养学会推广的《中国居民平衡膳食宝塔》中，建议每天摄入30-50g豆类和豆制品，换算成豆奶约为200-500ml，因此每天饮用1-2杯豆奶即可满足营养需求。
可以一起吃，但建议避免大量一起吃。豆浆主要含有蛋白质、磷脂、维生素和矿物质，而红薯主要含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和各种矿物质等。它们的营养成分不相容，因此可以一起食用。然而，这两种食物都是产气食物。如果一起吃得多，很容易出现放屁增多的情况，甚至会引起腹胀，尤其是对于肠胃功能不好的人来说。能避免就避免。
