轻度雾霾能不能跑步(轻度雾霾能带着孩子出门吗)

当然可以。根据世界卫生组织发布的报告，在有轻度雾霾的户外进行相关运动是可能的。此时，运动带来的好处远远大于轻度雾霾对身体造成的伤害。（但要做好防护，最好选择呼吸阻力低、能防雾霾和汽车尾气的口罩）。

但是当PM2.5的值超过200时，我们绝对不应该进行户外运动，因为此时污染物颗粒会增加，而人们在运动时肺活量的增加会使运动员在大口呼吸时将更多的有害颗粒吸入肺泡，对身体造成一定的损害。同时，“雾霾世界最不适合的运动”是慢跑！喜欢慢跑的朋友，雾天不要运动。