1.牛肉是一种极好的高蛋白食物，含有许多微量元素，对改善身体机能和修复组织特别有益。
2.牛肉含有多种维生素和矿物质，具有补中益气、养脾胃、暖胃的功效。
3、牛肉性平，味甘，并有补益脾胃的功效。
如果你有胃病，请注意以下几点:
1、不吃生冷的东西，为了防止胃变冷，但也不能吃得太饱，吃八分饱就行；
2.吃饭时细嚼慢咽，不要吃得太快或太快，以减轻胃肠负担；
3、不要吸烟，因为吸烟使胃中的血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应；
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