富含纤维素的水果包括苹果、梨、猕猴桃、菠萝和草莓。
1.苹果:属于蔷薇科苹果属，其树为落叶乔木。苹果营养价值高，富含矿物质和维生素，还富含钙。
2.梨:通常情况下，该品种为落叶乔木或灌木，少数品种为常绿，属于蔷薇科、苹果亚科、被子植物的一个双子叶科。叶片多为椭圆形，大小因品种不同而异。
3.猕猴桃:果实形状一般为椭圆形，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色。表皮覆盖着浓密的绒毛，果肉可食用。里面有鲜绿色的果肉和一排黑色或红色的种子。
4.菠萝:菠萝是菠萝的俗称，属于热带水果之一。有70多个品种，为岭南四大名果之一。菠萝原产于南美洲巴西和巴拉圭的亚马逊河流域，16世纪由巴西传入中国。
5.草莓:多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近等长，密被黄色柔毛。叶三出，小叶短梗，质地厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几乎无毛，下面淡白绿色，被毛稀少，沿叶脉密集；叶柄密被开展的黄色柔毛。
