材料:扇贝肉150克、鸡蛋3个、小葱10克、玉米粉2克、盐3克、胡椒粉1克。
1、扇贝肉下锅蒸熟,取出用勺子压平。
2.在生粉中加入少许水,将其调整均匀。将鸡蛋打散,将生粉水倒入蛋液中。加入盐和胡椒粉。
3.将蛋液与玉米淀粉水混合,加入小葱和扇贝肉,静置10分钟。
4.锅中放入色拉油,小火加热,然后倒入扇贝肉和鸡蛋混合物,用小火煎。
5、慢煎,并用锅铲轻轻推动,让表面蛋液流到底部,煎至蛋液煎至凝固。
【/s2/】小贴士:【/s2/】扇贝属于双壳类的珍珠贝亚纲,珠母贝科。广泛分布于世界所有海域,以热带海洋最为丰富。扇贝又名海扇,肉质鲜美,营养丰富。其闭合的壳肌晒干后,称为“干贝”,被列为八珍之一。扇贝中有两种肉,一种是扇贝的内收肌,白色且充满肉感,另一种是分布在内收肌周围的肉,红色且柔软。扇贝的内收肌经常被用作食材,而周围的红肉则被丢弃。