板栗没煮熟怎么办(板栗没熟透可以吃吗)

可以吃没煮熟的栗子，吃生栗子不会影响健康。生栗子需要更新鲜更甜。虽然栗子好吃又营养，但也不能吃太多。生吃太多不容易消化，熟吃太多容易停滞。栗子的含糖量很高，所以糖尿病患者要少吃或不吃。