薏米红豆粥怎么煮
红豆用水泡1小时左右沥干。薏米用水淘1遍,泡30分钟,连水直接倒入锅中,加入红豆和适量水。高压锅大火煮上汽后,中小火煮30分钟。出锅前加入一块老红糖。可以吃了。
红豆薏米洗净放在烤盘上。如下图所示。180度烤15分钟,拿出放凉。放在料理机中榨成粉末。如下图所示。加入准备好的佐料。如下图所示。倒上开水搅拌均匀。如下图所示。红豆薏米粥成品图。
将糯米、薏米和红豆清洗干净。将糯米、薏米和红豆放入锅中加清水1000毫升。盖上锅盖,用中大火加热到上气,改小火保持加压状态,加热25分钟。解压后打开锅盖检查一下,非常的粘稠。然后就可以盛出来食用了。
准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,两种都需要用水跑一段时间再煮,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。
薏米红豆粥的做法如下:备好主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克。将糯米、薏米和红豆清洗干净。将糯米、薏米和红豆放入锅中加清水1000毫升。
分享九款营养粥做法
奶香红豆粥 红豆、红糖、黑米、红枣粒。红豆和黑米提前浸泡。锅里多放水,红豆和黑米先煮1小时。再放红枣粒和红糖,再煮几分钟。
第三款【包菜鸡肉粥】 香喷喷,简单又好喝。食材:包菜1小碗,鸡腿肉1小块,米饭2小碗。
补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化,是一道非常有营养的快手早餐粥,非常适合营养不良的孩子食用。
六到十个月宝宝营养粥 香韭蛋粥 原料:韭菜10克,大米50克,高汤4杯。
小米可以和红豆一起煮粥吗
可以。小米红豆粥就是一道由小米、红豆为主要材料,冰糖等为调料制作而成的粥品,属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行高压锅炖煮的方法制作而成。
煮红豆薏米小米粥的时候要先将锅里的水烧开再一起放入红豆、薏米、小米,煮沸之后换文火,等粥变得粘稠的时候才能关火,在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底。
可以一起煮的。把红豆、小米清洗一下。把红豆先浸泡一下。
赤红豆、小米可以一起煮,有益脾健胃的功效。这些都是民间比较常用的食物,一起煮没有问题的但是煮的时候。需要分开先后,因为薏米很硬,需要多煮一段时间;小米红豆等比较容易煮熟的,晚点放进去。
家常月子粥食谱大揭秘
糯米小米银耳粥这款粥食谱滋润养颜,月子期间必备。准备食材:糯米、小米、银耳。做法:将适量的银耳泡发并清洗干净。然后,将糯米、小米和银耳一起放入锅中,加入适量的水炖煮半小时左右。
下面推荐四款产妇食谱:小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠,加入鸡蛋液后再煮,最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血,刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤。
白粥:对于食欲不振的准妈妈来说,不防来点白粥搭配点咸萝卜干,或是卷心菜吃起来也许会更加的开胃哦。猪肚粥:猪肚的蛋白质,无机盐,脂肪的含量都是非常丰富的,具有健脾养胃之功效。
新妈产后调理食谱一:松子粳米粥 原料:松子仁30克,粳米100克,精盐少许。制作方法:将松子仁打破,取洁白者洗净,沥干水,研烂如膏,待用。
把南瓜处理干净之后切成小块,先用大火煮十分钟,然后在将小米放进去。做小米南瓜粥的时候,要记得时不时的搅拌,否则容易糊了,等到粥和南瓜融为一体的时候,有稠感就可关火,放红糖即可。