百度告诉我一下吃生花生会拉肚子吗
1、过多的吃生花生容易引起消化不良的，这要注意控制好平时的饮食，可以使用一些多酶片等药物。有可能对于花生里的某个成分不耐受或是存在脾胃失调的可能。
2、生花生油大，吃多了，都会拉肚子的。但是吃了卖的长时间的生花生，可能会出事把？以为现在的食品质量让人担心。有不少防腐剂，化学成分的。
3、花生生食过多，易引起腹泻；炒食过多，易于燥火，使眼、口、鼻干燥。适用量 每天80-100克即可。药用价值 抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。
吃花生也有很多讲究,生吃花生好还是炒熟之后吃比较好?
1、熟吃花生，经过高温杀菌，可以被逸、虫害污染及霉菌毒素的侵袭；所以、熟吃花生好。而身体较胖的，也应少吃花生，油脂、会增加肥胖！也就是说：什么食物再美味，都不该吃得过量，才利于健康。
2、花生生吃和熟吃都有各自的好处，可以根据自身需求选择生吃还是熟吃。
3、煮熟好，水煮花生最营养。花生中含有的植物化学物质有很强的抗氧化特性，它能够预防细胞退行性疾病伤害，其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。
4、因此，不要生食花生米。炒炸花生米营养差。 花生米经过火炒或油炸以后，其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低了。
5、花生还是熟吃好。花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。
没有炒熟的花生可以吃吗
因此，最好不要生食花生米。水煮花米益处多 水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分，而且味道非常鲜美，食后对人体健康有益处。所以，花生米最好用水煮的来吃。
能吃，花生米甚至可以生吃，肚子不舒服可能是过量食用导致。花生中的成分没有有毒或刺激性的，都是一些常规的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等物质，所以既可以生吃又可以熟吃。并且生吃时的味道会比弄熟之后食用更甜。
能吃，但口感不好，最好炒熟了吃或者生吃。 吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。
花生没熟透花生没熟透也是可以吃的，因为花生是可以直接生吃的，营养价值十分丰富，有丰富的膳食纤维，可以起到养血、补血、预防多种疾病的作用。
