红豆薏米水的正确做法?
1、准备好材料。红豆薏米淘洗干净，放入电饭煲中。选择“煮粥”模式，煮50分钟。喜欢吃甜的朋友可以自己放糖，黄冰糖是很不错的。成品图。
2、食材，薏米适量、红豆适量。薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）。开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时。
3、薏米，红豆洗净，浸泡24小时或过夜。放入煮锅中倒入三到四倍的水量。开火，大火煮至锅中水沸开，然后关火，焖一小时。再开火，煮至锅中水再沸后关火。将汤滤出当水喝。红豆和薏米当饭或粥。
4、用温开水泡上三四个钟头，这样跑出来的薏米红豆就好煮多了。开中火煮开以后还是盖上锅盖，但是嵌一个缝，这样水就不容易熬干了。一直熬的红豆开花、薏米酥烂就关火。把红豆薏米水过滤出来就可以喝了。
5、红豆薏仁水做法：食材：温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。辅料：饮用水2000毫升。
养生壶食谱
养生壶食谱推荐如下 ：红糖酒酿蛋 用料：红糖，酒酿，枸杞，红枣，鸡蛋，酒酿饼两块，红枣去壳，枸杞泡发，红糖一勺，加入养生壶内，点药膳模式，10分钟后保温打入一个鸡蛋打散，开吃。
柠檬蜜茶：将半个柠檬切成小块，放入养生壶中，加入一勺蜂蜜和适量的红茶叶，再加入热水，盖上壶盖焖泡5分钟即可。水果苏打水：将柠檬、草莓、蓝莓等水果切成小块放入养生壶中，加入适量苏打水，加入冰块即可。
养生壶--煮花茶类食谱 枸杞玫瑰花茶 功效：枸杞具有益肝明目的功效，玫瑰花对于我们女性本来就很友好，具有活血化瘀，调经止痛、美容养颜的功效。
步骤：将鱼块切成适当大小的块状，加入开水焯水后捞出。将姜葱切丝备用。养生壶预热3分钟后，放入适量的油，再加入姜葱丝爆香。加入少许料酒，糖，生抽老抽翻炒一下。
养生壶食谱其实有很多，做甜品、煲粥、煮花茶、煮面都可以，给你介绍一份我前段时间刚“研究”出来的养生食谱吧，我叫它“六红补血养血汤”。准备好红豆，红芸豆，红皮花生，枸杞，红枣，红糖。
养生壶煮红豆益米粥煮多长时间
大约30至45分钟，做法如下：原料：薏米、红豆、水。步骤：取适量薏米和红豆，去掉虫蛀及霉粒，放入养生壶滤网内，漂洗干净。将滤网放入壶内，按煲汤键，煮制大约30分钟，即可饮用了。可续水煮制多次。
步骤三：壶中加水把滤网放入壶里。步骤四：选择煮茶功能煮开后，小火煮30分钟即可。步骤五：煮好的红豆薏米汤倒入容器中饮用。
薏米红豆粥要熬1个小时，做法如下： 在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半小时。 再加火，烧开后再闷半小时，薏米红豆粥就煮好啦。 除了红豆和薏米没放别的东西。
红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，差不多40分钟。
原料图 红豆去杂质洗净泡发三小时。莲子泡发去芯。薏米去杂质洗净泡发三小时。将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸，小火煮30分钟。放入莲子再煮40分钟。即可。放入适量糖桂花拌均匀。
红豆薏米水熬半小时到一小时左右；红豆不容易煮烂，一般建议先要浸泡1-2个小时后和薏米同煮，如果用高压锅煮，半小时差不多可以有很好的口感。
产妇五红汤:补气血、促恶露,产后恢复必备!
1、没问题！备好红皮花生、红豆、红枣、红糖和枸杞，按照个人口味适量搭配。先用清水洗净红豆，再把所有材料放入养生壶中，加水熬煮。
2、这款汤品能够迅速补充产后亏损的气血，帮助身体排出恶露。助力下奶五红汤不仅能够补充气血，还有助于下奶。对于新妈妈来说，这是非常重要的。适量饮用需要注意的是，连续饮用三四天到一周效果更佳。
3、产妇生完宝宝24小时后就可以喝五红汤了，喝点五红汤能补血补气，还能促进恶露排出。可以连续喝三天到一周左右，对身体恢复有很大的帮助。
4、喝五红汤的最佳时间产妇在经历生产的艰辛后，身体急需补充能量。五红汤正是补足产后气血的佳品。产后24小时是喝五红汤的最佳时间，这不仅能帮助产妇快速恢复体力，还能促进恶露排出。
5、女性在生产后，身体较为虚弱，需要特别的营养照顾来帮助身体恢复。合理的饮食选择对于产后恢复至关重要。五红汤是产后调理中备受推崇的食物之一，本文将介绍五红汤的正确饮用方法，帮助产妇更好地恢复身体。
6、五红汤具有益气养血、健脾暖胃、滋脾补虚等作用，对产后贫血非常有帮助，同时有助于产妇产后调节身体。一般产后24小时就可以喝五红汤了， 剖腹 产的话要久一点，要等肠蠕动恢复以后才可以喝。
养生壶食谱大全及做法
1、柠檬蜜茶：将半个柠檬切成小块，放入养生壶中，加入一勺蜂蜜和适量的红茶叶，再加入热水，盖上壶盖焖泡5分钟即可。水果苏打水：将柠檬、草莓、蓝莓等水果切成小块放入养生壶中，加入适量苏打水，加入冰块即可。
2、红枣桂圆汤 苹果银耳红枣汤：银耳隔晚泡开，切碎放养生壶先煮一个银耳汤的程序。加入红枣桂圆，再煮一个水果茶程序。最后把切丁的苹果放进去，水果茶程序。
3、养生壶都可以煮什么 红豆薏米水 祛湿健脾佳品，主要功效是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。还能当饭吃，可以减肥哦。做法 将薏米仁与红豆洗净提前泡发(四小时以上)。
4、养生壶--煮花茶类食谱 枸杞玫瑰花茶 功效：枸杞具有益肝明目的功效，玫瑰花对于我们女性本来就很友好，具有活血化瘀，调经止痛、美容养颜的功效。
5、养生壶食谱 养生壶是一种现代化的炊具，主要用于炖煮各种食材，以保留其营养价值并制作出美味健康的食品。以下是几个适用于养生壶的食谱： 红枣枸杞燕窝汤 材料：燕窝5克，红枣5颗，枸杞适量，清水1升。
养生壶煲汤方法大全
1、红糖酒酿蛋 用料：红糖，酒酿，枸杞，红枣，鸡蛋，酒酿饼两块，红枣去壳，枸杞泡发，红糖一勺，加入养生壶内，点药膳模式，10分钟后保温打入一个鸡蛋打散，开吃。
2、主料：当归10克、熟地黄10克、川芎10克、白芍10克、排骨200克、盐适量。把四物汤料清洗一下，泡10分钟，晾干水备用。排骨焯水去浮沫。把所有材料放入养生壶，加入1000毫升清水。
3、下面我们就一起来学习一下养生壶食谱大全。桂圆莲子红豆汤养生壶食谱桂圆莲子红豆汤功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的用价值都很适合我们家中老人的身体。
4、将银耳与红枣泡发一下。将银耳撕烂放入到养生壶中。红枣切成两瓣，去核。放入到养生壶中。加入适量的冰糖。加适量的水在养生壶中。开泡茶的选项，开始煲汤了。煮好之后再焖一会。
5、先要用开水发。建议把银耳来洗净撕碎后，放入开水瓶，掺满。放一个通宵。第二天从开水瓶中，连银耳带水全部倒进锅中再加水。建议不用高压锅，不好吃。普通锅掺满水先武火煮开后文火煮2-3小时。
6、酸梅汤不仅能解暑，而且含有丰富的有机酸，能打消疲劳、恢复体力，还能够增进食欲。准备材料：乌梅，山楂干，甘草，洛神花，陈皮，冰糖。适量的材料加入养生壶中，再开花茶功能。
