花生米可以生吃吗?
花生有多种食用方式，可以直接生吃，但给孩子吃时，请确保先嚼碎。也可以选择打磨成豆浆，既方便孩子食用，又易于消化吸收。一周岁以内不建议食用一周岁以内的宝宝不建议食用花生。
虽然生花生米也可以直接吃，但是 生花生米不容易消化吸收，而且花生里边的蛋白质不容易被我们人体所吸收 ，对于肠胃不好的人是不建议吃太多生花生米的很容易造成消化不良。
那么一岁半宝宝能不能吃花生呢适量食用目前宝宝已经一岁半了，家长们可以适量给宝宝吃一点花生。不过家长们要考虑到一岁半的宝宝肠道并不是特别好，因此每天不要给宝宝吃太多花生米。
而且还有一方面就是因为他一颗一颗的非常的难吃。
花生米生吃需要洗下吗
1、最好还是洗洗，洗洗干净.要是自己去皮的可以不洗 吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。
2、接着再往盘子内倒入适量的面粉，面粉具有一定的吸附作用，能够吸附花生表面的灰尘哦，最后浸泡半个小时，然后再冲洗干净即可。花生米的营养很丰富，花生米中含有大量的钙质，对于人体骨骼的发育有很好的帮助。
3、先用冷水将花生仁表层的浮灰洗去，在配有花生仁的盆里少放些水，撒上一层小麦面粉。两手反复搓揉沾有小麦面粉的花生仁，运用小麦面粉的粘性粘掉花生仁上的土壤。最后再用冷水清洗一遍。
4、一般洗了再晒干是不会坏的，如果没洗干就放起来，时间久了就会发霉。
5、生吃：可在早晨空腹时食用，有一定的养胃效果，因为早晨空腹吃生花生可以中和胃酸，保护胃黏膜。
生的花生要洗吗?
1、生花生晒干之用不用洗要看花生的用途，如果只是为了保存花生，而且花生数量较多，那么直接带泥晒更省时间，在晒花生的过程中泥土会慢慢脱落。如果花生晒干之后要用来煮或者炒，那么最好还是清洗一下比较卫生。
2、洗一下较好，如果是生吃洗一下避免剥壳晾晒过程中的污染；如果是炸制洗过的花生下锅后炸的更均匀更酥脆。
3、带壳的新鲜花生外表都有很多泥土和沙子容易滋生细菌，需要彻底清洗干净，这样在吃带壳的新鲜花生时，不会吃到泥土或沙子。洗的时候用手轻轻搓花生外壳，要洗三次，花生壳就能变成白嫩色。把洗干净的带壳的新鲜花生晒干。
4、刚摘下来的新鲜花生，因为上面还有灰尘和泥土，如果天气状况良好的话，就最好把花生放在清水里轻轻揉搓，洗干净，洗完后，注意千万不要放在避风的地方，要放在有风的地方，这样可以避免花生张毛。
5、最好还是洗洗，洗洗干净.要是自己去皮的可以不洗 吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。
