花生生吃有危害吗
对于一个三岁的宝宝来说，他们的胃消化功能尚未完全发育成熟，因此生吃花生米可能会导致拉肚子、胃部不适等症状。宝宝健康为了宝宝的健康，我们不应该让他们生吃花生米。如果宝宝误食了花生米，可能会对他们的身体健康造成危害。因此，家长们要特别注意，不要让宝宝生吃花生米。
花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。
花生可以生吃。花生中的成分没有有毒或刺激性的，都是一些常规的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等物质，所以既可以生吃又可以熟吃。并且生吃时的味道会比弄熟之后食用更甜。落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.）：豆科、落花生属的一年生草本植物。
花生含有大量脂肪，如过多生吃，会导致消化不良或腹泻。而且花生长在地里，表皮易被寄生虫卵污染，生食易感染寄生虫病。另外，鼠类最喜欢吃花生，如生吃被鼠类污染过的花生，易患流行性出血热。因此，花生米最好不生吃。
花生米有什么好处
孕妇能吃花生米的，花生米就是花生的种子。很多人喜欢吃花生米。孕妇吃花生米有哪些好处呢？促进胎儿脑部发育花生米含有的dha是很丰富，可以在一定程度上促进胎儿的脑部发育。保护孕妇肠胃孕妇吃花生米还可以起到保护孕妇肠胃，增强孕妇记忆力。
常吃花生好处多 健身长寿 花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，不仅能被肝脏贮存，而且能很快被机体利用，且不会形成脂肪积累；花生脂肪中含较丰富的维生素E，能防止不饱和脂肪酸被氧化，消除“自由基”，具有抗衰老作用。
一岁宝宝是能够吃花生的，但不能吃整粒的花生，因为一岁宝宝咬合力还是比较差，吃整粒的花生是比较困难的，而且很容易发生误吞的情况，一旦误入到气管可能会造成窒息，因此最好是将花生米打碎，或者是研磨成粉末调和成糊状给宝宝吃，这样不仅易于宝宝消化和吸收，而且还不会发生危险的情况。
．预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。
对于大便燥结、排便困难的人，适当多吃生花生有很好的润肠通便的好处。能够健脾养胃，对于脾虚不运、反胃不舒的人，适当多吃生花生有很好的健脾养胃、增进消化能力的好处。多吃生花生的坏处就是有可能会造成过多脂肪的摄入超标，进而可能会导致肥胖、高脂血症、冠心病发生的风险增加。
花生有什么作用?
1、降血脂、降胆固醇、降血压花生米具有降血脂、降胆固醇、降血压的作用。它可以有效地预防和改善心血管疾病。增加冠状动脉流量花生米可以增加冠状动脉流量，有助于预防和改善冠心病等心血管疾病。安神花生米具有安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题。
2、花生属于坚果的一种，其营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。孕妈咪适量吃花生，对身体健康很有益处。大脑发育生花生中含有丰富的不饱和脂肪酸。这种脂肪酸对胎儿的大脑发育有极大的促进作用。
3、好处：(1）降低胆固醇含量：花生中含有丰富的亚油酸，可以促进体内胆固醇分解，减少胆固醇的堆积，对心脑血管疾病有一定的预防作用。（2）提高记忆力：花生中的不饱和脂肪酸，卵磷脂和脑磷脂含量丰富，适量食用可以促进大脑细胞发育，有效提高记忆力及智力，还可延缓老年人记忆减退。
养元青真的能防脱发吗
1、云南白药养元青是一款以防脱发、育发为主要功效的产品。它采用了天然草本植物精华，结合现代科技，为消费者提供了一种安全、有效的解决脱发问题的方法。从成分上来看，云南白药养元青采用了多种天然草本植物，如人参、当归、何首乌等，这些成分在中医理论中都具有滋补养生、促进头发生长的功效。
2、云南白药养元青洗发水里面添加了侧柏叶与女贞果、三七根提取物，可以减少头皮的油脂产生，缓解头发脱落，可以平衡头皮油脂补充头皮营养成分，大部分人脱发都需要护理毛囊，过多的皮脂堆积在毛囊周围，压迫或堵塞毛囊，给毛发正常生长造成了障碍导致脱发掉发，要长期坚持进行头皮护理。
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多吃生花生有什么好处和坏处常吃花生的功效危害
好处：有助于大脑发育和改善记忆。预防缺铁性贫血。降低血脂，预防心血管疾病。孕妇吃花生有利于胎儿的生长发育。稳定血糖平衡能有效改善糖尿病。润肺止咳对哮喘和支气管炎患者有很大的帮助。坏处：吃得太多会导致消化不良，严重的话会导致肠胃疾病。长期食用会增加脂肪。
每天吃适量生花生，对养胃有一定好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。但是也不是所有的人吃生花生都有好处，比如有些跌打淤肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多，会出现血淤难散，加重淤肿。
花生含有B族维生素，蛋白质，维生素E，不饱和脂肪酸和多种人体所需的氨基酸等营养元素。保护头皮毛囊健康，预防和缓解脱发。促进大脑发育，激活脑细胞，提高记忆力，健脑益智。抗氧化，清除体内自由基，预防皱纹及色斑，延缓衰老。
另外，由于花生皮还具有抗纤维蛋白溶解的功能，它能够调整凝血因子缺陷等作用，对神经炎、脚气病、视觉不清等疾病都有积极的防治作用。坏处：毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物，吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥伴症。
花生，是我们的再熟悉不过的食物了，不论是菜还是零食都会有花生的出现。可是，很多人不知道吃生花生的好处和坏处，现在让我告诉大家吃生花生的好处和坏处是什么。方法/步骤 第一，花生可以健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。
花生有什么好处
1、哺乳期妈妈吃花生除了能疏通乳腺，提高乳汁质量外，还有润肤的作用。通乳花生能养血止血，催乳增乳；猪蹄可润泽肌肤，适宜产后血虚体弱、乳汁不足者。因此，适当服用花生猪蹄汤，可以通络通乳。
2、一岁宝宝是能够吃花生的，但不能吃整粒的花生，因为一岁宝宝咬合力还是比较差，吃整粒的花生是比较困难的，而且很容易发生误吞的情况，一旦误入到气管可能会造成窒息，因此最好是将花生米打碎，或者是研磨成粉末调和成糊状给宝宝吃，这样不仅易于宝宝消化和吸收，而且还不会发生危险的情况。
3、好处：(1）降低胆固醇含量：花生中含有丰富的亚油酸，可以促进体内胆固醇分解，减少胆固醇的堆积，对心脑血管疾病有一定的预防作用。（2）提高记忆力：花生中的不饱和脂肪酸，卵磷脂和脑磷脂含量丰富，适量食用可以促进大脑细胞发育，有效提高记忆力及智力，还可延缓老年人记忆减退。
