煮花生的水能喝吗
1、煮花生的水可以喝，对身体没有害处。花生米特别是带红衣的花生米含有大量的酚类物质，酚类物质对人体是十分有益的，特别是对女性非常好，有养颜、抗衰老的功效。只要你的花生是新鲜没有发生变质的，在泡过水以后都会有大量的酚类物质留在水中，煮过花生的水亦然，因此喝了是有益无害的。
2、可以。花生中含有 25%~35% 的蛋白，主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白，水溶性蛋白又称为乳清蛋白，占花生蛋白的10% 左右，盐溶性蛋白占花生蛋白的 90%。盐溶性蛋白主要包括花生球蛋白和伴花生球蛋白，花生球蛋白是由两个亚基组成的二聚体，伴生花生球蛋白由 6 到 7 个亚基组成。
3、花生外皮煮水喝，有生发、乌发的效果，增强免疫力。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生外皮煮水喝，能帮助她们养血、补血，应该常吃、多吃。中医理论认为，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。
4、红花生红枣红糖煮水喝的作用：红花生红枣红糖煮水喝可补气养血抗癌。红花生枣红糖煮水饮料可以补充气， 提高血液抗癌。红枣滋养脾养气血；红莓补肾， 补肝明木， 滋补气舒缓， 口渴， 滋润肺咳嗽。治疗肝肾阴丢失， 腰膝酸、头晕、头晕、头晕、泪珠、假分娩咳嗽。
红枣+红色花生米+黑豆+姜+红糖煮水喝怎么样
这个方子滋阴补血，调节内分泌，对女生挺好的。煮水喝有点麻烦，建议MM买个豆浆机来料理。晚上睡觉前把黑豆和红枣淘洗一下然后用饮用水泡上，第二天早上放进豆浆机里，既打碎又煮熟，趁刚打好再把红糖扔进去搅拌一下，半小时之内就做好了可以喝了。想晚上喝的时候就早上泡豆子和红枣。这样很方便。
能一起煮。红豆有几种，一般用赤小豆，有健脾止泻，利水消肿也可以作为食品，黑豆是黄豆的黑色种子，能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。红糖具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，花生具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效。
有护肝，补肾，补血的作用，不过容易燥热，如果容易上火的人，可以一星期一次；如果是比较虚寒的人，次数可以适当增加，最好先咨询医生。
红枣、有补血、消肿、养颜的作用花生可以补充血小板加上红糖，这几样全是补血的，这些都属温补，吃后不会上火的 红枣花生黑豆顿下吃有什么好处 黑豆 花生红枣丰胸汤： 黑豆 花生红枣丰胸汤： 材料： 黑豆 ，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。 做法： 黑豆 和花生洗净用盐水浸泡一晚，再以清水洗去盐份。
五红汤配方
1、五红汤中的五红一般是指红枣、枸杞、红豆、红衣花生、红糖。如果不是使用高压锅制作五红汤，需要提前用冷水浸泡红豆、花生，一般需要浸泡2-3小时，这样可以缩短整体煮的时间。五红汤是哪五红 适合单人食用的五红汤配方为：红豆50克、花生50克、红枣8个、枸杞15克、红糖40克。
2、五红汤都有什么材料 五红汤配方组成：红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖 五红汤基于五脏相关，气血同源，阴阳互根的理论，认为气虚不能生血，血虚不能化气，气虚者阳渐衰微，血虚者阴渐亏。
3、五红汤标准配方各放多少克 五红汤比例是红豆20克，红皮花生20克，枸杞10克，红枣6枚，红糖20克和清水约1300毫升。五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成，五红汤制作方法简单，食材明细也很简单，是非常好喝的汤。
