红豆绿豆大米粥的做法,红豆绿豆大米粥怎么做
1、把准备好的红豆和绿豆洗好以后放在清水中浸泡二到三小时，取出以后备用。把薏米、苕实和扁豆也要清洗以后浸泡一个小时左右，把准备好的其他米类食材用清水淘净备用。
2、将所有材料混合，洗净。放入高压锅中，加入适量水。放电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟。关火后，待小气阀落下后，开盖即可。
3、绿豆和大米洗净。第二，放入事先煮好或吃过的红豆粥中，加水。在粥锅里煮1小时左右，粥煮好后放一会儿。红豆绿豆粥喝完之后，就可以拿出来吃了。绿豆和红豆可以一起煮吗？红豆和绿豆可以一起煮。红豆和绿豆并不冲突。绿豆性寒，能清热解暑，生津止渴，健胃消食，还能增进食欲，消除水肿。
...糯米,黑米,黑芝麻,红枣,花生等放在一起做粥可以吗?
合适啊，这样做出来的粥就叫八宝粥。当然，“八宝粥”的用料不局限于这几种原料，也不止八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。
合适，不会起反应。但是黑米、黑豆、黑芝麻起到的是补肾排毒祛湿散寒等的功效男女均可服用而且好处多多，红豆、红枣粥一般女孩子用红豆、红枣熬粥补气血。
可以；糯米：味甘，性温，有补中益气，温脾胃，生津止渴的功效；黑米：味甘性平，滋阴补肾，明目活血的功效；红枣：味甘，性温，有补中益气，养血安神的功效；花生米：味甘，有补脾和胃，润肺通便的功效；黑木耳：味甘，性平。
黑芝麻的作用护肤美肤上的应用：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
黑米粥里面适合放什么材料黑米粥可以加紫糯米、红糖、山药、莲子、枸杞、红枣、银耳、芝麻、黑豆、花生等等。黑米粥一般是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，煮粥时再加入一些糯米可以增加粥的黏度，也增加黑米粥的丰富口感和营养。
红豆绿豆红枣粥的做法
1、红豆绿豆洗净，泡2个小时。大枣洗净。把每一个枣核取出来。大米小米淘洗干净备用。枸杞洗净。电饭锅里加入适量水把准备好的材料放进去。（枸杞要最后放）用中火烧开后改为微火焖约50分钟左右。放入洗好的枸杞。在改大火烧开即可。出锅。盛入碗里，即可食用。
2、红豆绿豆红枣汤的做法步骤 红绿豆洗净泡一下，红枣也洗下，然后一起下锅。这边要讲一下，我用的是电压力锅，全部食材倒进去后，加适量水，大概至少要高出红绿豆的2倍多，不然烧干了就不好了。盖好盖子按下煮粥健就好了。
3、准备食材。毛山药，适合熬粥的，约150g。山药洗净刮皮，切块。胡萝卜一根，洗净刮皮切块。所有主料头晚浸泡，第二天早上加入切好的胡萝卜和山药块。加入适量红枣上汽熬。熬制大约上汽15分钟后泄压，打开锅盖看浓稠度。比较稀，继续熬，不用上压了。
4、准备食材：红豆、绿豆、薏米、糯米、红枣、枸杞、莲子、桂圆干、百合、花生、冰糖适量 制作方法：将豆类、米类用水清洗干净，提前浸泡半小时以上。红枣、枸杞、花生、桂圆干、莲子用清水冲洗干净，红枣去核备用。将所有食材放在电饭锅中，按水位线添加清水。
绿豆与红豆能不能一起煲粥
1、可以.绿豆 ，又名青小豆 ，为豆科草本植物绿豆(Phaseolus radiatus L.)的成熟种子 ，在我国已有两千多年的栽培史 ，作为粮食作物在各地都有种植。因其营养丰富 ，可作豆粥、豆饭、豆酒、*食、麨食 ，或作饵顿糕 ，或发芽作菜 ，故有“食中佳品 ，济世长谷”之称。
2、我家晚饭基本以喝粥为主，红豆粥的做法也非常的简单，经常喝一些红豆绿豆粥，可以健脾开胃，美容养颜，是我家中常备的粥哟。 主料；大米50克、小米50克、红小豆50克、绿豆50克、 辅料；枸杞10克大枣15颗 红豆绿豆洗净，在煮红豆绿豆的时候先泡上一到两个小时，可以使绿豆更容易煮烂。 绿豆先浸泡后冷冻。
3、红豆和绿豆是可以一起煮的。红豆和绿豆这两者并不相冲，绿豆是寒性的，可以清热解毒、生津止渴、健胃消食，还能提高食欲、消除水肿。红豆的主要作用也是利尿消肿、健脾止泻，对心血管还有保护作用。红豆和绿豆两者一起煮还可共同起到清热除湿清肝火的作用，对于湿热小便黄赤有一定作用。
4、红豆和绿豆可以一起煮粥可以吃。红豆和绿豆不存在食物相克。红豆食物相克 红豆+羊肝：红豆和羊肝一起吃，会导致水肿、腹泻、腹痛。红豆+羊肚：红豆和羊肚一起吃，会导致水肿、腹泻，尤其不适合于肠胃不好的人。红豆+冬瓜：红豆和冬瓜一起吃可能会导致身体脱水。
5、可以一起煮。红豆绿豆粥是一道美味的菜肴。适合夏天的人们食用，不仅清热解毒，还可以消暑。有助于身体消化，消除人们在夏天焦躁的心情。红豆绿豆与山楂、大枣搭配在一起熬粥还能起到瘦身的功效。红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。
6、红豆绿豆能一起吃，常见的有红豆绿豆粥 主料：大米150g、冰淇淋50g、绿豆50g、红豆适量 调料：无 做法步骤：将绿豆和大米洗净 放入到提前煮好或者吃剩下的红豆粥中，加水 在煮粥煲中熬大约1个小时的时间，煮好粥之后放置一会。红豆绿豆粥完成后，便可取出食用。
