五红汤:产后恢复的滋补良品
1、女性在生产之后24小时，就可以开始享用五红汤了。这款汤品能够迅速补充产后亏损的气血，帮助身体排出恶露。助力下奶五红汤不仅能够补充气血，还有助于下奶。对于新妈妈来说，这是非常重要的。适量饮用需要注意的是，连续饮用三四天到一周效果更佳。
2、产后24小时即可享用产后24小时，你就可以开始享用五红汤啦！这绝佳的滋补良品能帮助你补充分娩时流失的血液，还能促进血性恶露的排出。三天到一周，效果更佳喝它个三天到一周，效果更佳！不过要注意哦，红糖要适量，别让它的甜度刺激到你的子宫，影响恶露排除和伤口愈合。
3、女性生产后身体比较虚弱，需要进行合理的营养补充，促进身体恢复。女性产后饮食要清淡易消化，平时可多喝汤水，刺激乳房分泌乳汁，同时促进身体恢复。五红汤是一种比较出名的产后汤水，适合女性产后食用。那么，产妇喝五红汤喝多久？五红汤的适宜饮用时间女性产后24小时后就能饮用五红汤，一般要连续饮用3-7天。
4、产妇生完宝宝24小时后就可以喝五红汤了，喝点五红汤能补血补气，还能促进恶露排出。可以连续喝三天到一周左右，对身体恢复有很大的帮助。但是需要注意，喝五红汤的时候不要放太多红糖，不然会刺激子宫蠕动，子宫收缩变强后会影响恶露排出，也不利于伤口恢复。
怎么做五红汤?
1、水600g 红糖两片 温补红豆沙（五红汤）的做法步骤 红豆冷水浸泡3-4小时。取另外一只碗，煮沸适量开水，把红豆倒进去泡30分钟。（建议加上锅盖或者碗盖，这样豆子比较容易煮烂ps我用的不是高压锅~） 取枸杞子、红枣、红花生若干（我做的分量大概是1-2人），分别用水浸泡30分钟。
2、五红汤的做法如下：材料 红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖。做法 食材准备 准备小半碗的红皮花生，把它清洗干净后，倒入清水浸泡2-3个小时，红豆也准备半碗，清洗干净后一样加入清水浸泡2-3个小时。
3、步骤流程：准备好所有食材：红豆40克、红皮花生40克、枸杞8克、红枣6克、红糖30克。将除红糖外所有食材洗净，放入电炖盅，加适量的水，选择隔水炖。为了早餐可以喝到热乎乎的营养汤水，一般选择预约功能。晨起，红糖提前20-30分钟放入电炖盅即可。成品图。
4、五红汤的做法 用料 主料；红枣5颗，红豆40粒，红皮花生米40粒，枸杞40粒，手工红糖适量 辅料：水适量 头一天晚上把洗好的红豆泡上，缩短第二天早上煮汤时需要的时间。
五红汤都有什么材料
五红汤是用红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖这5种红色的食材来制作而成的，它是一道简单又好喝的广东糖水，五红汤的材料虽然比较多，但是它的做法却很简单，一点也不难。
五红汤的材料有红枣、红豆、花生、枸杞、红糖。做法如下所示：步骤：红枣，红豆，红糖，枸杞，花生。红枣泡十分钟。红豆泡半天。所以食材倒进锅中。加入适量的水煮半个小时即可完成。成品图。
主料：红皮花生30g、枸杞子30g、红枣30g、红豆沙30g 辅料：红糖适量 步骤：准备好各种材料 红豆和红皮花生用水浸泡一夜 红枣去核 上述材料放入锅里，加500-800ml水，中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。
五红汤有花生，红豆，红枣，枸杞和红糖。五红汤具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：花生 150克、红豆 60克、红枣 4粒、枸杞 15克、红糖 50克。第一步准备好食材，放一旁备用。红枣、红豆、花生用清水浸泡30分钟。红枣洗净，用厨房剪刀去核剪碎。砂锅置于火上，倒入适量清水。
对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。 五红汤”，有补血、养颜以及抗癌的功效； 适合： 1)女性；女性一般都会贫血，此汤可升血，备孕及待孕均佳； 2)放、化疗病人；因放、化疗导至血小板、白血球降低，此汤可提升； 3)男人；在女性喝的同时，也可尝下，味道不错。
养生壶食谱大全详细讲解
绿豆粥：准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中，壶中加水到最高限制刻度处，选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择），功能设置好后，壶会自动设置功能对应的时间，到时间后粥就煮好了。
放入芒果丁，煮开后，就可以开锅，放凉吃了。吃的时候最好放一些蜂蜜，味道更佳。
养生壶食谱大全及做法 银耳雪梨羹 做法：将银耳摘成小朵洗净备用，将雪梨清洗干净切成小块。首先把银耳放入养生壶中，选择煮汤模式煮开。然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分钟即可享用。
养生壶食谱推荐如下 ：红糖酒酿蛋 用料：红糖，酒酿，枸杞，红枣，鸡蛋，酒酿饼两块，红枣去壳，枸杞泡发，红糖一勺，加入养生壶内，点药膳模式，10分钟后保温打入一个鸡蛋打散，开吃。
然而做汤水是一件很纠结的事，要先提前将食材泡上整整一夜，再小火熬煮两三个小时，还得小心照料着避免干锅。对于生活忙碌的朋友来说这太费事，所以很多朋友家里都有一只养生壶，只需选择好功能就不用操心了。
柠檬蜜茶：将半个柠檬切成小块，放入养生壶中，加入一勺蜂蜜和适量的红茶叶，再加入热水，盖上壶盖焖泡5分钟即可。水果苏打水：将柠檬、草莓、蓝莓等水果切成小块放入养生壶中，加入适量苏打水，加入冰块即可。
补血红豆汤怎么做
1、汤品名称：五红补气养血汤 主料：红枣4粒、花生150g、枸杞15g、红豆60g 调料：红糖50g 烹饪步骤：把花生、红豆先用水浸泡一会，同时，把红枣和枸杞洗干净，红枣用剪刀去核剪碎。请点击输入图片描述 把红豆和花生先放到砂锅中，加适量清水，煮1个小时。
2、红豆浸泡2小时，花生浸泡30分钟，红枣切片；洗净食材，并将所有食材放入砂锅中；文火煮40分钟；放入适量红糖，也可不放，再炖煮10分钟，煮至粘稠即可。
3、红豆冷水浸泡3-4小时。取另外一只碗，煮沸适量开水，把红豆倒进去泡30分钟。（建议加上锅盖或者碗盖，这样豆子比较容易煮烂ps我用的不是高压锅~） 取枸杞子、红枣、红花生若干（我做的分量大概是1-2人），分别用水浸泡30分钟。 锅内加冷水，加入泡完沸水的红豆。大火煮30分钟。
4、冰糖30克 做法 1，赤豆提前一天晚上泡水 2，早上用沙锅，放入水和冰糖 3，小火煮至软糯即可.小诀窍 赤豆又叫又名小豆、红豆、红小豆。中医认为赤豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，清热解毒，通乳汁和补血的功能。治疗便秘，促进利尿作用，因此被视为具有解毒的效果。
5、食材准备.红枣去核切小块，花生红豆枸杞洗净，花生和红豆可以提前泡发。红豆花生红枣先放入养生壶，加水至5L。选择养生汤程序，开启养生壶。食材在壶里翻滚的样子。快要结束的时候，放入红糖。放入洗净的枸杞。程序结束，煮好的五红汤。带一点微微的苦。
6、补血补气五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。五红汤对人体无任何副作用，非常适合女性长期喝，而且对抗癌和其他贫血有显著效果。
养生壶煲汤方法大全养生壶煲汤方法有哪些
清热消暑——绿豆粥 准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中，壶中加水到最高限制刻度处，选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择），功能设置好后，壶会自动设置功能对应的时间，到时间后粥就煮好了。
将养生壶加水放入适量冰糖加苹果去皮切成块，大枣掰开去核大火煮，煮开即可。苹果和大枣的咁甜，温口感指数最佳。
绿豆粥 准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中，壶中加水到最高限制刻度处，选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择），功能设置好后，壶会自动设置功能对应的时间，到时间后粥就煮好了。
