花生生的可以吃吗?
1、生花生是干果类的食品，富含多种不饱和脂肪酸，不含有胆固醇，却含有比较丰富的膳食纤维。对血小板、凝血功能有疗效食用生花生时连带着花生衣，即那一层红衣，同样也能对女性的血小板、凝血功能等产生比较好的疗效。
2、花生仁（生）补充信息： 花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃； 花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。
3、怀孕期间可以吃花生。花生的营养价格较高，可与鸡蛋、牛奶等食物相提并论。孕期适量吃花生，对母婴健康大有裨益。花生富含人体无法合成的不饱和脂肪酸。对胎儿大脑发育很有帮助。
4、可以吃花生，花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效，花生皮里还有大量的维生素bb2和维生素e，具有抗氧化作用，可抗衰老。
花生米生吃需要洗下吗
1、倒入清水，用手搅拌均匀，清洗干净即可。先用冷水将花生仁表层的浮灰洗去，在配有花生仁的盆里少放些水，撒上一层小麦面粉。两手反复搓揉沾有小麦面粉的花生仁，运用小麦面粉的粘性粘掉花生仁上的土壤。
2、一般洗了再晒干是不会坏的，如果没洗干就放起来，时间久了就会发霉。
3、生吃：可在早晨空腹时食用，有一定的养胃效果，因为早晨空腹吃生花生可以中和胃酸，保护胃黏膜。
4、原材料：【主料】：花生米300克 【配料】：花生油适量、盐适量、白酒少许 诀窍一：花生米要先过水，就是用清水洗洗，不是泡，然后晾干水分 ，过了水的花生就不容易表面炸黑。
花生可以生吃吗
1、你可以选择生吃，但记得要嚼碎后再给宝宝。或者，你也可以选择将花生打磨成豆浆，这样宝宝喝起来既方便又好吸收。煮花生更健康儿童吃煮花生好处多多。花生里丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等，都对他们的健康成长非常有益。
2、花生可以生吃。花生中的成分没有有毒或刺激性的，都是一些常规的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等物质，所以既可以生吃又可以熟吃。并且生吃时的味道会比弄熟之后食用更甜。
3、宝宝12个月大时，可以适量引入花生作为辅食。花生营养丰富，但是一定要注意控制量，每天给孩子吃5粒以下的花生米即可。本文将为您介绍花生的食用方式和注意事项，帮助您更好地为宝宝提供营养。
4、花生是一种很有江湖气的食物，最豪爽、最有江湖气的吃法，自然是生吃。刚从泥土里拔出的新花生，最适合生吃 盛产花生的山东、河南一带，当地人把从泥土里扒出来的新花生，在地上轻轻一摔，露出新花生淡黄色的外壳。
生的花生要洗吗?
1、生花生晒干之用不用洗要看花生的用途，如果只是为了保存花生，而且花生数量较多，那么直接带泥晒更省时间，在晒花生的过程中泥土会慢慢脱落。如果花生晒干之后要用来煮或者炒，那么最好还是清洗一下比较卫生。
2、刚摘下来的新鲜花生，因为上面还有灰尘和泥土，看看最近的天气如何，如果看天气预报几天不会下雨的话，就最好把花生放在清水里轻轻揉搓，洗干净，洗完后，注意千万不要放在避风的地方，要放在有风的地方。
3、把新鲜带壳的花生洗干净，在水中搓洗外壳，让花生壳表面的泥土和沙子脱落。拿一个筛子，把洗干净的带壳花生铺开放在筛子里，如果家里没有筛子，可以拿干净的塑料布或者报纸代替，把铺开的花生放在太阳下彻底晒干。
4、要。新鲜花生收回来后，把花生摘下来，把泥土清洗干净，沥干水份后放在太阳下晒干，直到口咬发脆，手摇有响声，剥开荚壳手搓种皮容易脱落时即可食用。
5、最好还是洗洗，洗洗干净.要是自己去皮的可以不洗 吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。
6、接着就是加入适量的面粉，因为面粉具有吸附性，可以把花生米上的灰尘等杂质吸除掉。用面粉水来回搅拌，淘洗。然后把面粉水倒掉，换入清水冲洗干净。这样洗出来的花生米就比较干净了。
拿了生霉的花生米没洗手吃东西有什么吗
花生米霉变会产生黄曲霉菌，黄曲霉菌致癌能力特强。不洗手有食入黄曲霉菌几率。偶尔无妨，长久有害。
中毒表现：进食霉变食物或被霉毒素污染的食物后出现恶心、呕吐、食欲减退、发烧、腹痛等表现，1~2天多能痊愈。
没洗干净的筷子 筷子本身并不会长霉菌，但我们平时使用筷子来吃花生、玉米等淀粉含量高的食物时，容易在筷子缝里留下淀粉，霉素就藏在里面了。
不用担心，完全没有问题的。因为吃的量特别少，如果不小心吃的霉的，次数少，量也少是完全不会影响你身体的。但是那种发霉的食物平时还是要注意的，尽量避免。不必过于担心。
买回来的花生米用洗吗?
所以平时买到的花生米其实是比较脏的，在炒之前，最好用水清洗一下。水洗后的花生米，在炒制时需注意：花生米用水清洗后，要沥去水。锅小火烧干。大火烧锅，锅容易过热。加入适量的食用油。凉油下锅。
一般来说还是有点脏的，但是，如果是用来熬汤的话，建议洗一洗再熬汤，如果是油炸的话就不建议洗了，毕竟洗了以后，油炸起来不好，所以主要还是看你自己自己你打算怎么做这个花生米。
最好还是洗洗，洗洗干净.要是自己去皮的可以不洗 吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。
带壳的新鲜花生外表都有很多泥土和沙子容易滋生细菌，需要彻底清洗干净，这样在吃带壳的新鲜花生时，不会吃到泥土或沙子。洗的时候用手轻轻搓花生外壳，要洗三次，花生壳就能变成白嫩色。
