本人男178,65kg身材上下都很完美唯独屁股大。。很不协调不好看,有什么...
如果仍然希望塑造完美身形，可以考虑臀部塑形手术。 请记住，即使身材有些不协调，也会有女生欣赏你。
排除遗传因素的影响，后天形成的比重占30%，比如饮食结构不合理，运动不足，患有疾病，这些就是影响身材的第二个因素。
如果是这种情况的话，那么这种感觉也是比较别扭的，因为男生的体型虽然很好，但是颜值不高，肯定是获得不了一些女生的喜欢的，毕竟现在女生都是喜欢那种长的很好看的小哥哥，所以即使身材很好，也是没有什么作用的。
胖瘦是相对的，有的人属于高耗能类型的，吃的多，消耗也多（消耗多不一定就是运动量大，比如有些人体温要高于其他人一些）所以不胖。有些人一辈子没超过50公斤，一下子65公斤了，就是胖了，有些人一直100公斤，一下子65公斤了就瘦了。如果你一直65公斤左右，那也无妨。
我的身高175体重72kg。应该算比较标准了。主要是饮食、运动、生活作息三方面。早饭一定要吃，中午可以多吃些，晚上少吃，早上起来坚持晨练，沿着路边，或者在公园，学校操场跑上三公里。下午的时候打打球，出出汗，或者做慢跑，每周两到三次。另外，跳绳可以坚持每天跳五百个，。
不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。
打排球有什么好处?教您如何欣赏排球比赛
排球运动的好处主要有以下几点 排球运动的好处 增进健康、强健体魄。 排球运动具有竞技与娱乐并存的特点，不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与，或活动，或比赛。
改善体型及姿态 排球运动本身需要运动者具备跑、跳、下地、滚翻等多种动作，打排球可锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，在打排球是常要做弹跳扣球的动作，锻炼了大腿、腰部的肌肉，消耗身体多余的能量，让身材更加健美。
打排球的好处 锻炼孩子的肌肉力量。打排球需要经常弹跳，手臂拍打的时候会刺激手臂里的神经，时间久了之后，可以增强肌肉的协调性。改善孩子的体型姿态，塑造良好的体型。打排球的时候，全身都在运动，脂肪会在运动的时候快速分解燃烧，有效减少全身多余的赘肉。释放压力。
打排球的八大好处如下： 提高心肺功能：打排球需要不断奔跑和跳跃，可以增强心肺功能和耐力，促进血液循环和新陈代谢。 增强肌肉力量：打排球需要用力挥拍和传球，可以锻炼身体各个部分的肌肉力量，包括腿部、臀部、背部、手臂等。
锻炼肌肉力量。①增进健康和身体素质，经常参加排球运动不仅可以改善中枢神经系统和身体内脏的功能状态，还可以提高身体的体积、速度、弹跳、灵敏和耐力等专项身体素质和运动能力。②经常参加排球比赛使他们在兴奋和愉悦中增进健康，增强体格。排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。
排球，作为一种普遍的球类运动，对提高身体灵活性大有裨益。参与排球运动能够锻炼视觉、听觉和身体协调能力，这些基本技能对比赛至关重要。例如，蹲垫和传球需要精准的协调，而扣球则需要速度和力量。此外，排球还有助于提升身体素质，如敏感性、速度、力量和耐力，有益于青少年的健康成长。
全国比基尼比赛冠军
全国比基尼比赛冠军有：孙洁萍、张巧珍、张喻雪、仝依、董静、曹烨岚等。孙洁萍 2023年4月8日，宁波市第八届健身健美锦标赛暨宁波市首届“健身健美之星”评选比赛，在海曙区古林镇文体中心举行，健身比基尼B组孙洁萍获得冠军。
刘家霈荣获2023年全国健美锦标赛健身比基尼项目全场冠军。 全国健美锦标赛暨世界健美锦标赛选拔赛，是中国健身健美运动的重要赛事，旨在选拔优秀运动员代表中国参加国际比赛。 在最近一届赛事中，共有11名运动员分别在古典健美和传统健美项目各组别中获得第一名，他们包括王旺城、黄子成、郑少忠等人。
孙洁萍：在2023年4月8日举行的宁波市第八届健身健美锦标赛中，孙洁萍在健身比基尼B组中夺得冠军。 张巧珍：作为中国健美健身运动员，张巧珍在2022年12月的CBBA中国健美健身冠军总决赛中，荣获比基尼项目全场冠军。
卢西拉的个人经历
加夫列拉·米斯特拉尔原名卢西拉。17岁那年，她爱上了一位贵族青年，不能自拔时，他却移情别恋……这一生仅有的一次爱情让她肝肠寸断，但她却因此被授予诺贝尔文学奖。
看卢西拉在照片中的表情，可以看出，她已经全身心的投入到写真的意境中去了，润滑的身体，轻柔的靠在冰冷的石头上。身体热情如火，石头冰冷如水，水火就这样完美的交融在一起，让人不难感到，冰火两重天的意境，原来就是如此简单和自然。
在她的创作生涯中，米斯特拉尔经历了从个人情感到人道主义转变，如《有刺的树》（1938）一书中，她为贫苦人民和犹太民族发声，展现强烈的社会关怀。1945年，因她的抒情诗作，她荣获诺贝尔文学奖，成为拉丁美洲首位获此殊荣的诗人。
阿根廷国家足球队的卢西拉以其南美女性特有的丰腴曲线，自然的丰满和天使般的面容，成为了国内选美比赛中的焦点。她的美臀故事尤为引人注目，初出茅庐的她就以争夺“第一美臀冠军”为目标，凭借举世罕见的超级美臀，每次穿着细带T字裤出场，都能引发观众的狂热。
原名卢西拉·戈多伊·阿尔卡亚加，生于圣地亚哥以北的埃尔基河谷，死于纽约。14岁开始发表诗作。17岁时与一个铁路职员恋爱，对方由于不得志而自杀。对死者的怀念成为她初期创作的题材，作品充满哀伤的情调。1914年以《死的十四行诗》获圣地亚哥花节诗歌比赛第一名。
