便秘喝什么花茶好
便秘人群适宜饮用玫瑰花茶、桑葚茶、山楂荷叶茶、罗汉果茶、蜂蜜柠檬茶、菊花乌龙茶、山楂茶、糙米茶等，此类茶叶多为花茶，内含多种微量元素以及矿物质，日常开水冲泡饮用，可起到缓解便秘的效果，从而促进身体正常代谢。
通便喝什么茶好呢2 决明子茶 材料：决明子20克。做法：决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
便秘喝这5款通便花茶 首乌当归饮：生首乌30克。全当归25克，沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。蒲公英茶：鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。生甘草茶：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。
女生可以喝金银花茶、菊花茶、普洱茶来排毒，缓解便秘。还可以用山楂泡水喝，也可以喝蜡瓜茶、荷叶茶、决明子茶和玫瑰花茶、桃花茶、芦荟红枣茶、桂花绿茶、红枣菊花茶、陈皮姜茶。便秘的人除了喝这些茶外，还要改变平时的饮食习惯，多喝水。
便秘喝点什么茶好?便秘喝什么茶缓解?
蜂蜜茶，茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。决明子茶，肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。
便秘喝什么茶好(1)蜂蜜茶茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。(2)决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
蜂蜜绿茶 蜂蜜25克，绿茶0.5-5克，绿茶用沸水泡开，等到水温冷却一些后再放蜂蜜，搅伴均匀，温服。作用：绿茶清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜杀菌解毒、补中益气，两煮搭配，相辅相成，既能杀菌消炎，改善便秘，又能提高免疫力。普洱蜜茶 熟普洱茶3克，蜂蜜适量。
金银花茶：金银花具有清热解毒、通血脉、降血压等功效，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。 玫瑰花茶：玫瑰花含有大量的维生素C、膳食纤维和芳香醇等有效成分，可促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘。 桑叶茶：桑叶具有润肠通便的功效，喝桑叶茶可以促进肠胃蠕动，加速排便。
便秘喝什么茶
1、通便可以喝以下茶： 绿茶 绿茶富含茶多酚和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，从而达到通便的效果。特别是对于长期久坐、消化不良的人群，常喝绿茶有助于缓解便秘问题。决明茶 决明茶是一种传统的中药茶，具有润肠通便的作用。
2、便秘适合喝以下茶： 绿茶：绿茶富含茶多酚和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。其抗氧化特性也有助于改善肠道健康。 菊花茶：菊花茶具有清热明目的功效，同时能够促进消化液分泌，有助于食物的消化和排便。 普洱茶：普洱茶中的茶多酚和微量元素有助于调节肠道功能，改善便秘症状。
3、大便干燥喝绿茶、决明子茶、菊花茶等茶较好。 绿茶：绿茶富含茶多酚和多种维生素，具有清热降火、润肠通便的功效。大便干燥的人适量饮用绿茶，有助于促进肠道蠕动，缓解大便干燥。 决明子茶：决明子具有清热明目、润肠通便的作用。
4、便秘可以喝以下茶： 绿茶 绿茶富含茶多酚和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。其含有的儿茶素还具有抗氧化作用，有益于身体健康。 普洱茶 普洱茶具有消食解腻、润肠通便的功效。对于因饮食过于油腻导致的便秘，普洱茶有很好的缓解作用。
大便干燥喝什么茶好
针对大便干燥，没有特别推荐的茶，无论是红茶、绿茶，还是乌龙茶、普洱茶。对于大便干燥的人，喝茶一般主要提供水分，茶本身对便秘没有确定的影响。市面上各种所谓的润肠茶，一般加入了中草药成分，具体到某一种茶，可能有独有的成分，无法确定茶的具体作用。
薏苡茶 薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了。
便秘喝什么茶决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。绿茶喝绿茶也可治疗便秘。
喝什么茶可以缓解便秘？黑豆茶。适量的喝一些黑豆茶是可以缓解便秘的，因为黑豆中富含有膳食纤维，可以润滑肠胃，软化粪便，并且还可以使肠蠕动更加的顺畅，另外黑豆还有改善血液循环，保持皮肤湿润的功效。绿茶。
大便干燥喝绿茶、决明子茶、菊花茶等茶较好。 绿茶：绿茶富含茶多酚和多种维生素，具有清热降火、润肠通便的功效。大便干燥的人适量饮用绿茶，有助于促进肠道蠕动，缓解大便干燥。 决明子茶：决明子具有清热明目、润肠通便的作用。
通便喝什么茶好呢1 桂花绿茶 材料：首先就要准备干燥桂花，还有就是甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。泡法 然后把桂花和绿茶一起放在被子里面，用热水冲一下就可以了。大概过去三分钟左右，主要等这3分钟是为了能够让桂花入味，然后加入蜂蜜即可。
女性便秘喝什么茶好
1、绿茶 便秘可以喝绿茶帮助缓解便秘。绿茶性寒，具有清热解毒、消食通便的功效，便秘喝绿茶能刺激胃肠道蠕动，帮助排便，从而缓解便秘。薏米茶 便秘可以喝薏米茶。薏米具有健脾利湿、痛经排毒的作用，薏米中含有膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助排便，从而缓解便秘。
2、芦荟茶 原料：芦荟50克。做法：将芦荟去皮取肉，放入榨汁机中，加入适量水，搅打成汁代茶饮。功效：芦荟苦寒降泄，是治疗便秘的特效药，既能泻下通便，又能清肝火除烦热。芦荟茶可治热结便秘，还兼治心火，肝火旺，烦躁失眠等症，对小儿疳积，便秘也很有效，但脾虚腹泻，孕妇忌用。
3、经常便秘可以喝以下茶类来通便： 绿茶 绿茶富含茶多酚和多种维生素，具有促进消化、润肠通便的功效。对于缓解便秘问题，适量饮用绿茶可以起到良好的辅助作用。 菊花茶 菊花茶具有清热解毒、明目养肝的功效，同时能够促进肠道蠕动，对于经常性便秘的人群来说，是一种很好的选择。
4、决明子茶又被称为草决明，主要是治疗头晕目眩的，不过也有通便的作用，在现代研究中表明，决明子里面含有大黄酸素，能够降压，抗菌以及通便的作用，将决明子稍微炒一下，然后用热水泡过之后饮用。
便秘喝什么茶最快排便
罗汉果菊花茶 罗汉果、干菊花、枸杞子各适量。将枸杞和菊花用清水泡下，罗汉果敲破，掰成小块，罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸半小时左右关火，再加入菊花和枸杞子泡开即可。
便秘人群适宜饮用的茶叶有决明子茶、蜂蜜茶、乌龙茶、绿茶、枸杞茶、黑茶、荷叶茶、普洱熟茶、红茶等，此类茶叶富含多种物质以及微量元素，用开水冲泡后温热饮用，可缓解便秘，同时起到补充水分，润肠通便的好处。
喝绿茶也可治疗便秘。绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，因其富含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不但可清除体内自由基，还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。玫瑰柠檬排毒茶 玫瑰花可以调整内分泌，促进新陈代谢，有助于排毒通便。
决明子蜂蜜茶 原料：决明子10克，蜂蜜适量。做法：将决明子放入杯中，倒入开水，闷泡10分钟，待水温降至60°C以下时，放入蜂蜜调匀即可饮用。
便秘是生活中常见的一种现象，很多人因为饮食习惯、食物种类、疾病、妊娠等多种因素容易引起便秘，而出现便秘之后，除了进行日常饮食的调理，多喝水等方式来缓解便秘，其实喝茶也是一种方法。那喝什么茶治便秘最有效呢？芦荟茶 材料：50克芦荟。
节假日时大鱼大肉是免不了的，而且食物都吃的很杂，肠胃功能不好的人就很容易消化不良，便秘，肚子里的垃圾废物不能排出，心情都变得不美丽了，其实遇到这种情况喝点茶就可以有效促进排便，只是喝什么茶通便呢？当归茶 原料：当归20可，水900毫升。
