小鲍鱼排骨汤（小鲍鱼排骨汤的功效）

鲍鱼炖排骨怎么炖

原料：鲍鱼250g、排骨500g 、金华火腿20克。调味料：盐。排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净。金华火腿切细丝；鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖盖；炖盅放入电炖锅中，加入适量的水，沸腾后中小火炖2小时，起锅前加盐调味即可。

鲍鱼炖排骨做法。主料：排骨1000克（主要用来取高汤，排骨用到10块左右），小鲍鱼5只辅料：料酒20克，姜4片，盐适量步骤菜场买了两根肋排，帮忙斩了块，回家比较容易打理，这些排骨，肉非常厚实。

准备食材：排骨、鲍鱼、姜片、葱段、料酒、盐等。排骨焯水：将排骨洗净后放入沸水中焯水，捞出后洗净备用。煲汤：在锅中放入适量清水，加入焯过水的排骨、姜片、葱段和料酒，大火烧开后转小火炖煮1-2小时，直至排骨鲜烂。

首先鲍鱼去除内脏。然后将鲍鱼洗刷干净。接着将排骨洗净。焯水后再次洗净。焯水好的排骨重新加适量水，放入鲍鱼和壳。洋参切片，一同放入锅中。盖上锅盖，大火煮15分钟，小火煮10分钟。最后加少许盐调味即可盛出食用。

步骤：准备好辅料。准备好排骨和鲍鱼，清洗干净。排骨冷水下锅，焯出浮沫，沥干水分备用。锅烧至8成热后，导倒入适量食用油。倒入排骨，炒至金黄。将所有辅料和排骨倒入铸铁锅。铸铁锅中加入大约漠过食材的热水。大火烧开够，转小火炖煮30分钟。

排骨冷水下锅，加姜片两片，京葱一段，料酒适量，水开后煮三分钟将排骨捞出用凉水冲洗干净，放一边备用。鲍鱼先用刷子将表面刷干净。鲍鱼详细清理方法：鲍鱼也叫九孔，背后的壳上面有九个孔在一侧均匀排列，我们用刀沿着无孔的那一面切去，将连着壳的肉切断后，将裙边，内脏清理掉。

1、鲍鱼炖排骨做法。主料：排骨1000克（主要用来取高汤，排骨用到10块左右），小鲍鱼5只辅料：料酒20克，姜4片，盐适量步骤菜场买了两根肋排，帮忙斩了块，回家比较容易打理，这些排骨，肉非常厚实。

2、用料：排骨适量、鲍鱼适量、姜适量、料酒少许。鲍鱼炖排骨的做法准备适量鲍鱼（按人数决定多少，一次一人吃2个就好了），把内脏挖出，用毛刷刷干净鲍鱼肉。排骨洗净。把鲍鱼、排骨一起放入炖盅，加适量料酒、姜片，加足水。放入炖盅炖一小时。时间到。鲜美的鲍鱼排骨汤出锅了。

3、原料：鲍鱼250g、排骨500g 、金华火腿20克。调味料：盐。排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净。金华火腿切细丝；鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖盖；炖盅放入电炖锅中，加入适量的水，沸腾后中小火炖2小时，起锅前加盐调味即可。

4、鲍鱼排骨汤放红枣、参片、鸡腿菇等配料，具体做法如下：工具/材料：700克排骨，10只鲜活鲍鱼，三颗红枣，20片参片，1根鸡腿菇，2克胡椒粉，适量盐，1小把枸杞，2克生姜粉，8克料酒，1克味精，适量葱花、锅、清水、焖烧锅。

将鲍鱼清洗干净，去鳞、内脏、鳃，下入沙锅中用水煮软；猪排骨洗净，切成小块，在开水中焯一下，捞出，用凉水冲干净，去血水。沙锅内放入排骨、鲍鱼、鸡汤，用文火炖煮2小时，加入料酒、葱、姜、盐、枸杞，继续煮半小时，即成。

材料：排骨300克，小鲍鱼若干。鲍鱼请卖家去除杂质，清洗干净。排骨入锅内热水焯烫过凉洗净，再次放入锅内加水烧开转入电砂锅。加入姜片和料酒，转自动挡烧1小时左右，加入鲍鱼再煲半小时。食用时候加点盐和胡椒粉（也可不放）即可。

步骤：鲍鱼去除内脏。洗刷干净。排骨洗净。焯水后再次洗净。焯水好的排骨重新加适量水，放入鲍鱼和壳。洋参切片。一同放入锅中。盖上锅盖，大火煮15分钟，小火煮10分钟。最后加少许盐调味即可盛出。

鲍鱼排骨汤的做法如下：工具/材料：炖盅1个、炖锅1个、鲍鱼3只、排骨200g、干百合5g、枸杞5g、生姜1块、莲子20g、料酒适量、盐半勺、白胡椒粉适量、清水适量。首先将百合及莲子倒入碗中，加入清水浸泡1个小时。接着将生姜切片，鲍鱼处理干净，表面打上井字花刀。

猪大排 300g、鲜鲍鱼适量、食盐适量、洋参适量。第一步把鲍鱼去除内脏。洗刷干净。排骨洗净。焯水后再次洗净。焯水好的排骨重新加适量水，放入鲍鱼和壳。洋参切片。一同放入锅中。盖上锅盖，大火煮15分钟，小火煮10分钟。最后加少许盐调味，盛入碗中，完成。