生活美白小妙招（日常生活美白小常识）

6个有效美白小窍门

美白小窍门淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。

番茄加柠檬自然美白脸柠檬和番茄能有效减轻皮肤的颜色，常常用来美白皮肤。

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。全身美白方法六：干刷浴干刷浴能有效清洁和按摩皮肤。

坚持使用会使雀斑慢慢淡化的。番茄蜂蜜美白：将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。

女生变白小技巧前言女孩子要变白，就要知道这些小技巧，内调外养双重护理，才能成为一个发光的白雪公主美白小常识人的皮肤周期是28天，不要轻界相信快速美白产品和方法。先做好防晒补水排毒加快代谢才有可能美白。

材料：梨子或者是苹果一个，面粉适量。做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。天然有效的美白小偏方白菜美白材料：新鲜的白菜适量。

单独口服烟酰胺不能美白，烟酰胺是维生素B3的衍生物，维生素B3是水溶性维生素，不会在体内储存，烟酰胺在体内的作用主要是防治糙皮病，改善人体营养。

烟酰胺一般情况下有一定的美白作用，烟酰胺是一种水溶性维生素，该药物进入皮肤之后能用来抑制黑色素的生成，可以减少黑色素在皮肤上面沉着，从而起到美白皮肤效果。

烟酰胺能美白。作用机制：黑素是决定人体皮肤颜色的主要因素。黑素是在黑素细胞内生成的，生成以后，黑素小体会沿黑素细胞的树枝状突起，向周围的角质形成细胞转运，从而影响皮肤的颜色。

烟酰胺，听起来很陌生，但如果换个名字，比如维生素B3，是不是听起来会有一丢丢的熟悉呢？是的，它就是一种B族维生素。姐妹们都知道的，烟酰胺有很好的美白效果，它能够避免黑色素沉淀到角质细胞中，能有效阻挡大概40%的黑色素沉淀。

烟酰胺可以美白，但是对美白只能够起到辅助的治疗效果，不可以彻底的根治，而且还需要长时间坚持的使用。皮肤出现发黑主要是由于黑色素过度沉淀，也可能是由于长时间的护理不当或者是皮肤缺水的因素导致。

美白小妙招蜂蜜鸡蛋面膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。干了之后用清水洗净，每周可以用两次。

美白的小妙招1 牛奶+面粉面膜牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，也是牛奶美白法里的其中一招特别适用于中性肌肤。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。

以下是15个美容小妙招，让你美白又养颜。黄瓜牛奶面膜把切得很薄的黄瓜泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在面部，有很好的美白效果。

白醋水洗脸，油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

每天坚持用白醋洗脸，可以美白肌肤，淡化色斑，同时更能让肌肤紧致减少皱纹，美白嫩肤同时进行。

油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

1、使用肌肤舒缓喷雾肌肤晒伤后，使用舒缓喷雾为肌肤表面降温，有收敛镇静、保湿的效果。

2、牛奶涂脸将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5---6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

3、美白小常识人的皮肤周期是28天，不要轻界相信快速美白产品和方法。先做好防晒补水、排毒加快代谢才有可能美白。食物对美白有促进作用，例如喝牛奶喝柠檬水、敷黄瓜片等。谨慎选择美白产品，有毁容风险。

4、让皮肤变白的小常识有哪些？美白小窍门淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

5、：1的比例调和，擦脸不仅美白还使肌肤细滑。最好晚上用，因为有甘油比较油，习惯后在根据肌肤你自己定。

每天坚持用白醋洗脸，可以美白肌肤，淡化色斑，同时更能让肌肤紧致减少皱纹，美白嫩肤同时进行。

以下是15个美容小妙招，让你美白又养颜。黄瓜牛奶面膜把切得很薄的黄瓜泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在面部，有很好的美白效果。