晚上看电视的时候,最好开着灯还是关着灯?
1、看电视时，最好把居室的主灯关掉，打开电视背景墙上装的壁灯，其白色与淡黄色相搭配的柔和灯光，能减小电视屏幕特别亮、背景墙特别暗之间的阴暗背景程度，使眼睛在关掉电视后不至于感到疲劳。
2、晚上看电视时开着灯可以缩小荧光屏与环境的亮度差，这样会有效减少荧光屏闪烁光线对眼睛的刺激造成的对眼睛调节的影响。有效缓解看电视时的视觉疲劳，对眼睛健康有好处。
3、他们感觉，这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。
4、无论大人还是小孩我认为还是开灯看电视比较好，不会形成强烈的明暗反差，眼睛不易疲劳。
5、如果开着灯，那么电视机的光线跟房间里的光线就没有那么大的反差了，这样看着更舒服，眼睛也不会很累。最好光源在自己的后方，而不要在自己的前方，也就是电视机方向，电视机的的周围。
妈妈在家经常让我们开灯看电视,那么为什么我们不能关灯看电视呢?
1、因为当你不开灯看电视的时候，电视以外的地方就是一片黑暗，每次你把眼睛投到电视以外的地方，瞳孔都会立刻放大，以适应黑暗的环境；接着眼睛回到电视，是亮的，瞳孔又得缩小。
2、关灯看电视有些人喜欢在看电视或使用电脑时关灯，只把灯留在屏幕上。这是不对的。如果长时间在光线对比度高的环境中使用眼睛，眼睛特别容易疲劳，这会影响视力，甚至损害眼睛。
3、灯光太亮影响画面效果在明亮的背景下，荧光屏就显得灰暗，这样就会使图像的对比度和灰度等级下降，图像变得发淡而层次不清，大大影响收看效果，如果长期看这种不清楚的画面，也会影响我们的视力。
4、在黑暗中空，明亮的屏幕形成强烈的光对比，这显然是对人的神经系统和视力的不良刺激，容易引起眼睛酸痛、疼痛和视力模糊。从保护眼睛的角度来看，晚上看电视或开灯更好。 当然，房间里的灯越亮越好。
为什么不能关灯看电视?
关灯看电视有些人喜欢在看电视或使用电脑时关灯，只把灯留在屏幕上。这是不对的。如果长时间在光线对比度高的环境中使用眼睛，眼睛特别容易疲劳，这会影响视力，甚至损害眼睛。
因为在一个黑暗的房间里，只有屏幕的光，眼睛盯着一个非常明亮的屏幕。对眼睛的刺激是非常大的。很容易使你的眼睛迅速疲劳，但你却没有注意到这一点。随着时间的推移，会对眼睛造成一定的伤害。能对视力造成一定的影响。
眼睛容易疲劳如果周围的环境是有光线的，那么眼睛可以获取的光源也更多，那么眼睛就不用高度集中的状态。但是一旦关了灯只有电视的灯光的话，眼睛就需要非常集中才可以找到电视的光源。
不好。关了灯以后，电视屏幕的亮度会显的很强，对眼睛伤害很大。瞳孔变大，进入眼睛的紫外线增加 建议开一盏光线柔和的灯，并注意不要直射屏幕和眼睛。
关灯看电视对眼睛有伤害吗?
当然，偶尔的关灯看电视对眼睛也不会造成大的影响。不开灯看电视对眼睛危害有视觉敏感度下降及容易出现模糊。时间过久会导致眼睛睫状肌痉挛导致视疲劳甚至干眼症以及近视症状加重。关灯以后瞳孔会自然地散大。
关灯看电视其实对于眼睛的刺激性是更强的。当周围的环境变暗，只有电视会发出昏暗的光，那么眼睛的瞳孔在这个时候是会放大的。在黑暗的环境中，唯一的光源就会显得特别的谣言，而往往越耀眼的灯光对眼睛的刺激性就会越强。
关灯看电视对人的眼睛的危害如下：眼睛容易疲劳如果周围的环境是有光线的，那么眼睛可以获取的光源也更多，那么眼睛就不用高度集中的状态。但是一旦关了灯只有电视的灯光的话，眼睛就需要非常集中才可以找到电视的光源。
事实上，这对眼睛非常不利。因为在一个黑暗的房间里，只有屏幕的光，眼睛盯着一个非常明亮的屏幕。对眼睛的刺激是非常大的。很容易使你的眼睛迅速疲劳，但你却没有注意到这一点。随着时间的推移，会对眼睛造成一定的伤害。
因而假如关灯看电视时间很久的话，眼睛就会觉得到十分的疲惫，眼睛酸疼乃至还会继续有流眼的状况。提高对眼睛的刺激 关灯看电视实际上针对眼睛的刺激是更强的。
