怎么去头皮屑?
选用适合自身的洗发水 有些人对某种洗发水会出现过敏的症状，表现就是头屑增多，并且伴随有头皮瘙痒的状况，这个时候可以尝试换一种洗发水，看看你情况有没有得到缓解。
少吃刺激性食物，如辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。这是因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。少吃含脂肪高和油腻的食物。少吃盐。
醋 每次洗发后，用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水冲净。接着再用香波洗发。用醋洗头的话可以有杀菌的作用，而且还可以有清洁头皮的作用。
茶叶，茶叶不止可以清新的功能，而且还能有很好的洗涤效果，在去除头皮屑的问题上，可以用茶叶进行头发清洗，而且还能够预防脱发。
清洗头皮 人们专注于解决头发干燥或分叉的问题，却忽略了头皮也是需要滋润的。如果洗头的时候忽视了对发根部分的护理，头皮层会因此出现健康问题。由于头皮太干燥，再加上头皮层表层的新陈代谢，头皮屑就此产生。
如何去头皮屑
如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。
头皮屑是肉眼可见的头皮皮肤细胞剥落碎片，它是因为过量的头皮细胞剥落而引起的，这种剥落现象有如皮肤晒伤后的脱皮。 常用去头屑的最佳方法 清水加陈醋 要说去头屑的最佳方法，清水和陈醋是人们最常用的去头屑方法了，方法简单很实用。
都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。
下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 防止头皮屑九大秘诀 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 戒食过甜食品。
用混合好的水洗头发，洗好之后记得用清水冲洗干净头发和头皮。每周洗3次，至少坚持2-3个月。这个方法可以让一片片的头屑慢慢消失，同时还能滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。 洋葱去头屑。
怎么清除头皮屑小窍门?
鲜姜水洗头 在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可有效去除头皮屑。方法：洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗发水清洗。一星期两次，持续一段时间就会看到效果了。
每次洗发后，用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水冲净。接着再用香波洗发。用醋洗头的话可以有杀菌的作用，而且还可以有清洁头皮的作用。
如果头上出现大量的头皮屑的话，可以在水中加入适量的白醋，将水和白醋搅拌均匀用来洗头，可以加快头皮部位的血液循环，起到去除头皮屑的作用。同理，啤酒中的酒精同样具有这种作用，所以也可以在水中加入啤酒来洗头。
头癣似的头皮屑,2天不洗就能掉一堆。怎么样能改善?
可以用醋进行洗头发，连续坚持几次之后便可以摆脱头皮屑的困扰。每次洗发时，往温水里加入少许醋，将其充分搅拌均匀，然后再进行洗发。
啤酒去屑方法。用温啤酒湿润头发，15分钟后用清水冲洗，最后用普通洗发水洗发。头皮屑可以一天去除3次，通常是4-5天。或者在温水中加入50毫升醋，每周洗一次头发，这样可以止痒、去屑，让头发乌黑发亮。
口服脂溢性脱发片：主要由首乌、半夏、益母草、仙鹤草、葛根、败酱草等制成，每次6片，逐日3次。还可口服维生素BBA等。用60%酒精封闭浸泡一周，过滤取汁外搽。
局部涂抹糖皮质激素或吡美莫司等软膏。引起头皮屑的原因有很多，包括银屑病、头癣、脂溢性皮炎等等，不同的病因需要采取不同的方法；建议头皮屑多的患者注意个人卫生，勤洗头，劳逸结合，保持乐观的情绪。
几次后便可以减少头屑的出现。\x0d\x0a\x0d\x0a经常更换洗发水。\x0d\x0a长期使用同一种性质的洗发水会导致头部肤质受损，进而导致产生大量的头皮屑。因此，经常更换所使用的洗发水可以有效减少头屑的出现。
经常梳头来促进血液循环，减少头皮角化过快。如果头屑过多，也可在医生指导下药物治疗。
