“醉在现实,醒在梦里”是什么意思?
我的梦里面，你就是我的生活，而在我的生活中，你就是一个梦。容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
醉在现实，醒在梦里。有生之年，相伴有你。海誓山盟，亦会分开。一见如故，再见陌路。余生有你，未来可期。浮伤年华，忧伤说笑。不爱我，就别感动我。兰舟一去，相思难排。
醉在现实，醒在梦里。1我是真的，真的爱你！1知不知道，你很重要。1容我爱你，深不见底。1一人一心，白首不离。1半夏时光，半支离歌。1你的半步，我的天涯。
醉在现实，醒在梦里。1一个微笑，一个别离。1情眼看断，一别枉然。1你在，我在，岁月在。1为你撑伞，为你添衣。温柔繁华，无人能及。2爱情无价，千情刻真。2几分痴情，几分在意。
为什么有时候感觉自己醒来了,然而还在梦里?
多梦或者梦中梦这种情况是因为气血不足、劳累过度没休息好或者长期压力比较大导致的，大家可以买点谷维素和维生素b服用，平时也可以吃些安神补脑的食物，例如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
这通常是梦魇的一种，俗称鬼压床，是由于睡者的睡眠姿势不对，压住自己的心脏或胸口过重造成，这样的情况只要调整好睡眠姿势，不要趴着睡觉或者睡觉时把双手放在胸口上即可。
梦见自己在睡觉，有可能是提醒你灾祸会在你不提防的时候悄然降临，要提前有所准备(佛滔网)。梦见在梦中睡觉醒来还在梦中，这两天的你活力十足，行动轻快一些，对情报搜集也要热衷积极一点。
梦中梦通常只有两层，就是说，梦见自己醒来，去做事情，然后真的醒来，梦中梦和梦的造成原因是一的。
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了。您需要放松心情，对于做梦不要过分关注。
如何从梦境中醒来
如果要进入第二层梦境，也就是梦里的梦，必须要服用一般性药物。在服用一般性药物的情况下，要从梦中醒来(不管是第一层还是第二层)有两种方法：第一种就是所谓的‘kick’，也就是重力下坠的冲击。第二种就是被杀死。
调整闹钟在入睡后第5个小时叫醒你。入睡。醒来后，用一个小时只集中注意力在清醒上。再用MILD技巧回去睡觉。试用WILD（醒后开始清醒梦）技巧。基本上意思就是在你入睡后直接带着你清醒时的意识进入眼动睡眠作为清醒梦的开始。
平日里加强睡眠我们之所以会出现在梦魇中，经历很长时间还不能够醒来的情况，都是因为我们平日里睡眠太少，让我们的身体非常的疲劳。这样情况下，当我们进入梦乡以后，就会睡得格外的香甜，而且身体也处于一个嗜睡的状态中。
有什么方法使自己从梦境中醒过来呢?
假如我们经常性被梦魇缠身，要想让自己快速地醒来，可以用下面这几种方法：平日里加强睡眠我们之所以会出现在梦魇中，经历很长时间还不能够醒来的情况，都是因为我们平日里睡眠太少，让我们的身体非常的疲劳。
调整闹钟在入睡后第5个小时叫醒你。入睡。醒来后，用一个小时只集中注意力在清醒上。再用MILD技巧回去睡觉。试用WILD（醒后开始清醒梦）技巧。基本上意思就是在你入睡后直接带着你清醒时的意识进入眼动睡眠作为清醒梦的开始。
为自己设立一个目标，并且立刻行动起来，能够让你很快从梦境中走出来。因为梦想如果不付出行动，本身就是一种幻影，如果你整天异想天开，好吃懒惰，那么，总有一天你的梦想会破灭的。
如果说只是一般做噩梦的话，那也许就会被自己吓醒！如果你说的是梦魇(以焦虑、恐惧为主的梦境体验，常反复出现，对梦的内容有详细回忆。
原因和解决方法：缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
