全国主要城市的年平均日照时间
拉萨，西藏 拉萨被誉为全国日照时间最长的城市，平均每日日照时长高达8小时，全年日照总时长约为2990小时，因此得名“日光之城”。 银川，宁夏 宁夏银川的全年日照时间大约为2905小时，日照资源十分丰富。 呼和浩特，内蒙古 内蒙古呼和浩特市的全年日照时间可达2862小时，阳光充足。
日照时间最长的城市排名如下：拉萨：拉萨被誉为全国日照时间最长的城市，平均每日日照时长高达8小时，全年日照总时长约为2990小时至3000小时，因此得名“日光之城”。拉萨的高海拔和稀薄的空气使得阳光能够更直接地照射到地面，从而造就了其极长的日照时间。
是西藏的拉萨。年日照时间是全国最长的，算下来平均每天8个小时，一年的日照可以达到2990小时左右，全年300天艳阳高照。平均海拔达到3600米，所以是典型的高原气候，全年天气晴朗，降雨量很少，每天的日照时间很长，所以时被人们称为日光之城。日照的时数与海拔高低有关。与天气有关。与昼夜长短有关。
一日中什么时候最长?
夏至 夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。
一年365天当中，夏至（6月22日）是白天时间最长，冬至（12月22日）是白天时间最短。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26′28〃44)，北半球的白昼达最长，且越往北越长。是北半球一年中白昼最长的一天，南方各地从日出到日没大多为十四小时左右。
最长的一天是12月23日，最短的一天是6月18日。 从地球自转的角度来看，一天中地球自转一周的时间是23小时56分4秒，被称为恒星日。 在恒星日中，12月23日的时间跨度最长，6月18日的时间跨度最短。 恒星日和太阳日的时间跨度不同，因此一天中最长和最短的时间也有所不同。
冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09时至11时）。
这个日照图有人能看懂吗。?
1、日照等时线图是一种表示建筑接受日照时间长短的图表。要解读这张图，只需要遵循以下步骤：首先，找到你家的位置；其次，查看离墙皮最近的数字，最好与墙皮贴合，其他数字不重要；最后，该数字表示该位置在一天内受阳光直接照射的时间。例如，下图所示即为一个日照等时线图，使用颜色表示日照时间。
2、找出0时经线：阳光直射北回归线，晨昏线上只有和赤道相交的A点为6时（图中可见的晨昏线为晨线，因地球自西向东自转，此线上均处于清晨）。
3、这样理解会简单一些：冬天家里能被太阳光照到的地方多，说明太阳离得远，阳光是斜射：夏天家里能被太阳光照到的地方少，说明太阳离得近，阳光是直射。还有就是，南北半球的季节相反，在地球两侧相对的地区昼夜相反。
4、这个图经线有点模糊，我把它当成是把地球分成12份了，每两条相邻经线间隔30°不对的话您再纠正一下。北极圈及其以内出现极昼，所以是夏至日，太阳直射点纬度为23°26′N，经度就要看哪条经线地方时为12时了，从图上来看应该是0°经线。1和2两地都位于晨线上，因为顺着地球自转方向要进入白昼了。
