食物卡路里对照表
碳水化合物产生热能 = 4 千卡克 蛋白质产生热量 = 4 千卡克 脂肪产生热量 = 9 千卡克 酒精产生的热量 = 7 千卡克 卡路里（Calorie）是热量单位，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
食物卡路里对照表（如下）：主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。肉类、豆腐、鸡蛋：37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。
每100克番茄提供18千卡热量，西瓜约20千卡/57克，含9毫克维生素C。每100克柠檬提供31千卡热量，香瓜35千卡，草莓35千卡。 每100克杏子提供40千卡热量/8毫克维生素C，桃子37千卡，一个中等大小的哈密瓜（约48克）提供48千卡热量。
一份咖喱饭含有640卡路里。 一份什锦炒饭大约781至800卡路里。 每100克的什锦比萨能量在210至300卡路里之间。 一份阳春面含有392卡路里。 一份牛肉面含有540卡路里。 一份意大利面，470克能量在500至700卡路里之间。 一份什锦炒面含有860卡路里。
水果甜度等级对照表
1、哈密瓜（洋香瓜）水果甜度：14~20度产期：4~7月营养价值：含有各样维生素矿物质，富含钾，对于人体有促进代谢的作用。保存期限：常温下可保存2周。桃水果甜度：13~20度产期：3月下旬至7月中旬营养价值：含维生素A、纤维质能帮助消化正常，并预防结肠百肠癌。
2、草莓 - 10，属于高度甜味。香蕉 - 8，属于中度甜味。葡萄 - 8，同样属于中度甜味。芒果 - 7，其甜度介于中度和高度之间。樱桃 - 7，甜度也属于中度至高度。橙子 - 6，甜度较低，属于低度至中度。柠檬 - 5，甜度较低，属于低度至中度。菠萝 - 5，甜度较低，属于低度至中度。
3、水果甜度等级对照表 低甜度：柠檬、酸橙、柚子等柑橘类水果，以及某些品种的苹果和梨。 中等甜度：普通品种的苹果、梨、香蕉、桃子、李子、杏子等。 高甜度：葡萄、无花果、菠萝、芒果、荔枝、龙眼、甜瓜等。 极高甜度：柿子、蜜瓜、黑布林等。
4、含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
5、水果甜度等级对照表如下：糖分：总糖度；水果里，主要含有二种单糖和二种双糖，水果里的糖分主要就是三种糖贡献的：葡萄糖，果糖和蔗糖。
6、甜度等级：10度以上：水果的甜度达到或超过10度，就可以被认为是甜的。15度左右：甜度在这个范围的水果，其甜味已经相当明显，给人较为浓郁的甜感。18度及以上：极为罕见的甜度，表明水果含有极高的糖分，口感极为甜美。酸甜平衡：值得注意的是，甜度并非评价水果口感的唯一标准。
最新的QQ农场最新最全农作物生长与经验值对照表?
1、农场(1)、裸玩是低等级最好选择。黑地时，经验最高依次是百日草、有机萝卜、星木、香彩雀，按自己有的品种选择。金地时，经验最高依次是百日草、香彩雀、有机萝卜、星木、萱草。(2)、年黄(3)、年黄+仙皇鱼塘：经验最高依次是泡泡鱼、燕尾鱼、58~40级商店销售的鱼。
2、在QQ 农场中农场的等级是以经验值计算的，快速获取经验可以从以下九个方面考虑：1。
3、选择高经验农作物：优先种植白萝卜：根据农作物经验利润表，白萝卜在提供经验方面表现优异，是升级QQ农场等级最快的选择。播种和铲除白萝卜都能获得一定的经验值，累积起来能有效提升农场等级。防止作物被偷：勤劳管理：定期查看农场，及时收获作物，减少被偷的风险。
4、种植高经验作物：首选白萝卜：根据农作物经验利润表，白萝卜在播种和铲除时累计的经验最多，因此是升级QQ农场等级最快的作物。合理安排种植时间：为了最大化经验收益，玩家需要密切关注作物的成熟时间，及时播种和收获，确保土地不被闲置。防止作物被偷：作物被偷会大大降低收入，从而影响升级速度。
5、QQ 农场种什么 经验升的最快？我个人推荐：南瓜。草！南瓜；每一季都需要22小时才能成熟经验27，在同级别中优势突出经验，按比例计算。在所有作物中，他也是经验高！草料；一个特性成熟的很快！可以种南瓜，看收获后的时间段。早上种草，晚上睡觉前收割！早点种草，早上收割！如果是下午成熟。
有没有食物和热量的对照表?
丝瓜100g17卡路里，冬瓜100g40卡路里，芋头100g94卡路里，莲藕100g52卡路里，海带100g36卡路里，荷兰豆100g32卡路里，青椒100g14卡路里，雪菜100g60卡路里，豆苗100g40卡路里。
男子：18-30岁：基本热量（千卡）= 12 x 体重（公斤）+ 680 31-60岁：基本热量（千卡）= 15 x 体重（公斤）+ 830 60岁以上：基本热量（千卡）= 14 x 体重（公斤）+ 490 日常食物卡路里速查对照表 以下是一些常见食物的热量表，方便大家在日常饮食中合理安排热量摄入。
以下是一些常见食物的热量表：10只鸡蛋：约1400大卡 100克炸鸡：约279大卡 100克烤鸡：约240大卡 100克瘦牛肉：约165大卡 100克烤鱼：约200大卡 100克炒蔬菜：约80大卡 可以看出，这些食物的热量含量各不相同。如果我们只知道摄入的热量，而不知道具体吃了哪些食物，那么很难确定相当于多少食物。
每100克番茄提供18千卡热量，西瓜约20千卡/57克，含有9毫克糖分。每100克柠檬提供31千卡热量，香瓜35千卡，草莓35千卡。 每100克杏子提供40千卡热量/8毫克糖，桃子37千卡，哈密瓜四分之一个约48千卡。
肉类热量：鸡蛋1个（58克）有86千卡、鸭蛋（65克）有114千卡、鹌鹑蛋（10克）有16千卡、煎蛋1个有136 千卡、火腿 100克有320千卡、香肠 100克有508千卡、蜡肠2条˙煎有310 千卡、羊肉串(炸)100克有217千卡、猪耳朵 100克有190千卡。
大香伊人蕉在线观现在香蕉抽蕾很久了可是蕉指一直膨大得很慢什么原因...
1、，现在香蕉抽蕾很久了可是蕉指一直膨大得很慢什么原因呢用了钾香蕉生长需肥量大，根系发达但分布浅，所以发达的根系是保障吸肥能力，促进蕉指膨大的关键。钙足，白根多，根系发达，吸肥能力强，蕉身长势壮，自然蕉指膨大好，同时可以提高蕉指硬度和饱满度，从而提高品质。
