拔了智齿吃什么食物好
1、清淡且富有营养的食物 选择清淡的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以减少对伤口的刺激。 富有营养的食物，如瘦肉粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等，可以提供身体所需的蛋白质、维生素和矿物质，有助于伤口的愈合。
2、拔完智齿后两小时之内不能吃饭、喝水。两小时之后可以进食以下食物：软食和凉食：选择软的食物或者凉的食物，以避免对拔牙部位造成过大的刺激和损伤。高营养食物：为了促进伤口愈合，建议选择营养较高的食物，如鸡蛋、豆制品等，这些食物富含蛋白质，有助于身体恢复。
3、拔了智齿的当天，建议以流食和半流食为主，并且食物的温度不要过高，以温凉的食物为主，比如温凉的稀粥、面条、牛奶、豆浆等，在拔牙后的一周内都不建议用拔牙侧的牙齿咀嚼食物，在日常吃东西的时候也以清淡、易消化的食物为主。
4、选择软食： 在拔智齿后的12周内，应选择半流质或柔软食物，如稀饭、藕粉、蒸蛋等。这些食物无需过多咀嚼，不会产生过多坚硬、锐利边缘，有助于保护拔牙创口。 摄取营养丰富的食物： 拔牙手术对身体有一定影响，术后应摄取富含维C和钙的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、酸奶等。
5、拔完智齿后的饮食安排如下：在最初的1020小时之内： 食物需软、半流食：这个阶段应尽量选择能直接吞咽、不需要咀嚼的食物，以减少对伤口的刺激。 偏温凉：食物的温度应适中偏凉，避免过热导致伤口出血或不适。
拔智齿有什么忌口
1、拔智齿后的忌口主要包括以下几点： 温凉软食为主 拔完智齿后两小时内：不宜进食。 两小时后至一周内：建议以温凉软食为主，如酸奶、牛奶、面包等流质或半流质食物，以减少对创口的刺激。 避免辛辣刺激食物 一周内：不要食用辛辣、刺激的食物，特别是辣椒等，以免加重创口充血、出血的情况。
2、拔智齿后的禁忌食物主要包括以下几类： 凉的食物 原因：凉的食物会刺激牙龈，可能加重拔智齿后的疼痛感。 辛辣的食物 原因：辛辣食物容易引起口腔炎症，不利于拔智齿后的伤口愈合。 刺激的食物 原因：同样可能刺激伤口，导致炎症或加重疼痛。
3、拔完智齿后需要注意以下几点： 饮食注意事项： 拔牙后2小时才能饮水，之后可吃半流质或流质食物，如细面条、稀饭等。 避免过硬、过烫、过冷的食物，也不能吸烟喝酒。 多吃蔬菜和水果，有助于伤口愈合。 流血处理： 拔牙后流血是正常现象，需压迫止血10分钟左右。
拔智齿后多久可以吃东西
拔完智齿后710天基本可以正常吃饭。具体注意事项如下：拔完智齿23小时后：可以开始进食，但只能吃温凉、细软的食物，以避免对拔牙窝造成刺激。饮食过渡：拔牙后的饮食应该逐渐改善，从流食开始，逐渐过渡到半流食，再到正常的普食。
拔完智齿后大概2小时左右就可以开始正常吃东西，刚开始可以先从软烂的食物还有流食开始，比如可以咀嚼、米饭、面条、馒头、包子、豆腐、鱼肉还有香蕉之类的食物，第2天开始再吃稍微坚硬的食物，比如苹果、黄瓜还有青菜、青椒等食物。
拔完阻生智齿后2个小时左右就可以吃东西了。但需要注意以下几点：食物选择：需要吃温凉、细软的食物，这类食物可以缓解拔牙创口的疼痛，并有助于保护创口。进食必要性：进食是必要的，可以避免身体抵抗力下降，防止拔牙窝出现感染，同时也能避免全身出现发热等感染症状。
一般智齿拔除之后至少两个小时才能够进行进食，因为两个小时之内麻药没有完全的消退，患者如果此时进食，很可能出现咬伤舌体以及黏膜的情况，等麻药消退以后会加重口内的创伤，使患者更加痛苦。
在拔除智齿后的至少两个小时内，应避免进食。通常，拔牙后的最初几个小时是关键的恢复期，此时应保持口腔休息，避免咀嚼活动，以促进伤口的初步愈合。在拔牙两小时后，如果伤口没有异常反应，可以开始进食。但应选择温和、易于吞咽的食物，如汤或粥，避免过热或刺激性食物，以免刺激伤口。
拔除智齿在正常情况下一般需要7天就可以基本正常吃饭。但需要注意的是，以下情况可能需要更长时间的恢复：拔牙创伤较大：如果拔牙时间过长，长时间处于开口状态可能导致关节区疲劳，此时术后可以进行关节区理疗和热敷，以缓解不适症状。
