为什么突然完全忘记了昨天做过的某件事我
首先，如果你在进行的事情对你来说并不重要，你可能在做的时候就没有投入足够的注意力，也没有用心去处理。因此，完成后很快忘记它是可以理解的。 其次，当你专注于某项任务时，如果突然想起另一件事，或者在处理事情时还在考虑其他事项，你可能会在完成一项任务后立即转移到下一项任务或思考其他事情。这种情况下，忘记刚刚完成的活动是正常的。
一是你刚做的这个事情对你来说不重要，做的时候就没有在意，更没有用心去做，所以说刚做完就忘了也就不奇怪了。
此外，大脑的信息处理能力有限，当受到外界干扰或注意力分散时，短时记忆中的信息就可能被覆盖或遗忘。这种情况下，我们可能会在一段时间后重新回忆起相关信息。研究还表明，情绪状态和生理状况也会影响记忆的形成和检索。当我们处于紧张、焦虑或疲劳的状态时，大脑的记忆功能可能会受到影响，导致信息遗忘。
突然忘记了想起的事,怎么办?
当你努力回想某件事却怎么也想不起来时，试着放下心中的焦虑，不妨让它自然浮现。 那些费尽心思也想不起来的事情，往往并不是那么重要。 不要因为暂时遗忘而自责痛苦，这样的心态反会加剧不适感。 提醒自己，大脑有时需要休息，记忆会在不经意间恢复。
若你刚构思好的事情突然之间忘记了，首先应该做的是保持冷静，避免因紧张而加剧遗忘。 接下来，尝试回顾你之前所处的环境和步骤，思考你当时在做些什么，以及有哪些想法，这些回忆可能有助于唤起你的记忆。
如果刚想好的事突然忘了，可以尝试以下方法来回忆： 保持冷静 情绪管理：紧张的情绪可能会干扰我们的记忆，因此保持冷静是回忆的关键。深呼吸或短暂休息，放松大脑，有助于更容易地回想起忘记的事情。 回溯之前的步骤和情境 细节联想：尝试回想在想起这件事之前的活动、思维以及所处环境。
保持冷静，不要惊慌失措。情绪紧张可能会更加加剧遗忘。 尝试回溯之前的步骤和情境，回想一下自己是在哪里、做了什么以及想了什么，这有助于触发记忆。 如果是在一个特定的环境中想起的事情，可以回到那个环境中再尝试一下回忆。有时候，环境的暗示可以帮助我们回想起忘记的事情。
人们更容易记住事情。保持良好的情绪状态、尝试新的健康生活方式、在不同的时间点进行复习，都可能提高我们的记忆力。原因四：疾病最后，遗忘事情可能是由病理因素引起的。例如，早期阿尔茨海默病（一种与自然老化有关系的大脑退化病）的患者容易遗忘事情。心理问题和脑部损伤也可能导致遗忘症状的出现。
...忘记,出去一会就忘了家在哪,经常找不到回家的路,请问这是什么...
1、老年痴呆病（阿尔茨海默病）的症状包括记忆力显著下降，甚至出现混乱情况，有时完全记不清家人和老朋友的名字。患者外出后经常找不到回家的路，经常重复做同一件事情或反复提问同一个问题，情绪淡漠，容易紧张或激动。穿衣困难，上厕所需要人帮助，甚至不能控制大、小便。
2、有些人相信，突然失去意识并找不到回家的路，可能是遇到了所谓的“鬼领路”现象。 在这个迷信观念中，所谓的“鬼”会带着人四处走动。 等到“鬼”离开后，人们就会恢复清醒。 有一种说法是，如果在迷路的过程中，当事人能够有意识地撒尿，这可能会帮助他们迅速清醒。
3、老人最近一年老爱忘事，且经常一出门便找不到回家的路，这是记忆力明显减退的表现，也可能是空间认知能力下降的症状。这些症状与脑萎缩有一定的关联。脑萎缩的可能性：脑萎缩是指由于各种原因导致的脑组织体积缩小，包括生理性萎缩和病理性萎缩。
4、这是典型的老年痴呆症，用文词叫阿尔茨海默症。最近，又一次看了由老戏骨李雪健和著名青年演员黄磊主演的电视剧《嘿 老头》，剧里边李雪健就是得了这种病。他走出去后，怎么也想不起来回家的路。后来，遇到小宋佳，小宋佳废了好大劲儿才搞清楚怎么回事，把他带回了家。
