高胆固醇是什么意思
1、胆固醇高是指血清中胆固醇水平升高，属于高脂血症的一种类型。以下是关于胆固醇高的详细解释：定义：胆固醇高是指血液中的胆固醇含量超出了正常范围，这通常是由于脂质代谢异常导致的。与血脂的关系：血脂是指血清中的胆固醇、甘油三酯和内酯等脂质成分。胆固醇高是血脂异常的一种表现。
2、胆固醇是血浆中的中性脂肪，在人体内胆固醇主要是以游离胆固醇和胆固醇酯的形式存在。胆固醇高就是指胆固醇的水平高于正常值的范围。
3、胆固醇是血液中一种重要的脂质，但它过高会对身体造成危害。那么，胆固醇高到底意味着什么呢？首先，我们需要明确什么是高胆固醇。
4、胆固醇升高是指血液中的胆固醇含量超出正常范围，这是一种常见的血脂异常情况。高胆固醇水平需要采取积极的干预措施，患者应调整饮食结构，减少对高脂肪食物的摄入，特别是肥肉和蛋黄等富含胆固醇的食物。饮食调整是控制胆固醇的第一步。除了饮食上的调整，患者还应积极减肥，将体重控制在健康范围内。
5、总胆固醇偏高通常指高脂血症，高脂血症包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症及高低密度脂蛋白血症，所以对于高脂血症患者而言，应该进行控制治疗，否则血脂增高，容易造成血流黏稠度增高，在血管壁处容易形成胆固醇沉积，造成血供障碍。
高密度脂蛋白胆固醇的正常值
1、高密度脂蛋白的正常范围男性是16-42mmol/L，女性为29-55mmol/L，由于测量的单位和方法不同，可能各医院参考值会有一定的差异。因为高密度脂蛋白与冠心病的发生呈负相关，可以运输胆固醇脂，同时具有抗氧化、抗炎的作用来延缓动脉硬化，所以被称为血管的清道夫。其数值的增高更有益于身体健康。
2、血清总胆固醇的正常值范围是9-17mmol/L，血清甘油三酯的正常值范围是0.56-7mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇的正常值范围是0.94-0mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇的正常值范围是07-122mmol/L。
3、高密度脂蛋白胆固醇：正常值应大于04mmol/L。高密度脂蛋白胆固醇通常被认为是“好”胆固醇，因为它有助于将血液中的胆固醇运回肝脏进行代谢和排出。甘油三酯：正常值应小于76mmol/L。甘油三酯水平过高也可能增加心血管疾病的风险。
总胆固醇数值多少算高
1、高胆固醇水平通常认为是06mmol/L，这个数值明显高于正常范围3~2mmol/L，需要通过调整饮食来控制。饮食中胆固醇的摄入应控制在每天少于300毫克，减少食用动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。虽然饮食中的胆固醇只占血液中胆固醇的30%，但限制摄入对控制胆固醇仍然有益。
2、这个数值确实属于超标范围。一般情况下，如果总胆固醇水平超过22毫摩尔/升，或低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）超过14毫摩尔/升，可以诊断为高胆固醇血症。面对这种情况，首先可以尝试通过生活方式的调整来改善，比如增加体育锻炼，调整饮食结构，采取低盐、低脂、低糖的饮食习惯。
3、如果总胆胆固醇超过2mmol/L，就是非常高的数值，正常人的总胆固醇水平应该是小于6mmol/L，如果超过6mmol/L，通过饮食加锻炼不能有效降低，就要加他汀类的药物，比如阿托伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等，他汀类的药物每天吃一次，让总胆固醇尽可能的控制在6mmol/L以下。
4、高胆固醇是指血里面的总胆固醇水平增高，正常成人的参考范围值是8-2mmol/L，如果总胆固醇的数值2mmol/L，就认为是高胆固醇。
5、当发现总胆固醇水平达到5时，应引起高度重视。这一数值已经超出了正常人的总胆固醇值，即小于17。这意味着个体的总胆固醇指标已经升高，如果不加以控制，可能会增加心血管方面疾病的风险，甚至可能发展为高脂血症。因此，在医生的指导和建议下，采取合适的措施进行积极控制至关重要。
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其表现可能包括但不限于以下几种情况：【点击看看我能不能喝】无症状性血脂异常：这是最常见的表现，患者可能没有明显的不适感，但在血液检查时会发现血脂水平异常。黄色瘤：部分血脂异常患者，尤其是家族性高胆固醇血症患者，可能会在皮肤或肌腱部位出现黄色瘤，这是一种脂质沉积形成的皮肤改变。
医生首先会建议患者一开始 坚持运动和 健康 饮食3个月 ，再去抽血复查血脂，如仍未能有效控制过高的血脂，就会建议 服用降脂的药物 。
马齿苋含钾盐、黄酮类等活性成分，含有“血管清道夫”美誉的伽马亚麻酸，被称为长寿菜。因此，多食马齿苋能有效抑制血清胆固醇和甘油三酯的生成，降低血液粘稠度，促进血管扩张，预防心脑动脉痉挛和血栓形成，防治心脏病。此外，马齿苋还有降血压、调节血糖、清热解毒等功效。
方法3：检测血沉水平如果你认为自己需要做血沉测试，那就去看医生。把你目前服用的药物告知医生。告诉医护人员你想从哪一只手臂抽血。抽血期间保持放松。抽血部位可能会有少许淤青或发红。如果发烧了，一定要联络医生。红细胞沉降率简称血沉，是判断体内红细胞沉淀速度和炎症活动度的一种测试。
