为什么宝宝不能吃蛋清
首先，宝宝的肠胃消化功能尚未完善。在宝宝吃了蛋白后，不完善的消化系统可能无法将蛋白完全消化，导致未消化的蛋白滞留在体内。这会导致有害细菌在肠道中繁殖，进而产生气体，使宝宝出现腹部闷胀、疼痛等症状，并可能伴有臭气。其次，宝宝的肾脏发育也不健全。
宝宝6个月不能吃蛋清。原因主要有以下几点：胃肠道功能未发育完善：1岁以内的婴幼儿胃肠道功能尚未发育完善，肠壁通透性较高，不适合消化和吸收蛋清中的蛋白质。容易引起过敏反应：蛋清中的白蛋白分子较小，容易通过肠壁进入血液，使婴儿机体对异样蛋白分子产生反应，从而容易引起湿疹或荨麻疹等过敏症状。
不满周岁的宝宝尽量不要吃蛋清。原因主要有以下几点：消化功能不完善：不满周岁的宝宝肠胃功能尚未发育完全，对食物的消化能力有限。蛋清中的优质蛋白在宝宝消化功能不完善的情况下，可能无法被完全消化，容易导致积食或消化不良。
几个月的宝宝可以吃蛋清
一般来说，4―6个月的宝宝就可以喂蛋黄了，如有过敏史的家庭，最好再推迟几个月，但必须同时添加其他辅食如肉类、肝脏等补铁。需要指出的是，第一次添加时，应该煮熟整个蛋，取出蛋黄研成细末，取1/4个先单独喂，如无不良反应，再混入粥、面中，并以每周1/1/1 /2的速度增至1个。
宝宝7-9个月可以食用蛋清，但其实没有必要单独食用蛋清，可以蛋黄与蛋清一起食用，如鸡蛋羹等。正常宝宝从4-6个月开始添加辅食，早期可以先添加蛋黄，所以鸡蛋类是宝宝较早可以添加的辅食，只不过要先食用蛋黄，还可以添加含铁米粉。
婴幼儿一般建议在8个月之后开始尝试吃蛋清。但需注意以下几点：适量添加：在宝宝8个月后，如果消化功能良好且没有过敏症状，可以开始尝试给宝宝吃蛋清，但一定要少量添加，可以先从鸡蛋羹开始，这样更容易消化吸收。
宝宝多大可以吃蛋清首先要结合宝宝消化道的功能和宝宝的身体体质，如果宝宝消化功能好不是过敏体质，9个月的时候可以尝试用全蛋来蒸鸡蛋羹，给宝宝少量的尝试蛋清，宝宝1岁以后，可以尝试吃煮鸡蛋里的蛋清。
宝宝通常在6个月之后可以开始逐步食用蛋清。具体原因分析如下：消化系统成熟度：宝宝的消化系统在6个月前还不够成熟，过早食用蛋清可能会对宝宝的健康造成风险。蛋白质过敏风险：过早让宝宝食用蛋清，可能会增加宝宝患过敏症的风险。
宝宝6个月后，如果没有过敏症状，可以给宝宝吃蛋清了，但是宝宝消化功能还不完善，建议你给宝宝适量的吃点鸡蛋羹，比较容易消化吸收，一定要少量一点添加。如果宝宝没有其他异常，以后就可以给宝宝吃了。宝宝是吃蛋白好还是蛋黄好：一般建议，小宝宝吃蛋黄，大宝宝吃全蛋。
婴儿什么时候能吃蛋清
宝宝半岁前消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病 。因此，半岁前的宝宝不能喂蛋清，应只吃蛋黄。
婴儿四个月可以添加辅食了，通常是六个月开始添加辅食，一般都是从蛋黄开始添加的，蛋黄中的脂肪含多量的磷脂质，包括卵黄蛋白，卵磷脂、甘油化物、固醇类及胆固醇等，蛋黄中还含其他丰富的营养素，矿物质在蛋中以铁、硫、磷为最多，其中铁在蛋黄中就含有0。
通常情况下，宝宝在一岁之后可以开始尝试吃全蛋，包括蛋清。在此之前，建议只给宝宝吃蛋黄，因为蛋清中的蛋白质容易引起较小的婴儿过敏反应。对于你六个半月大的女儿，现在建议还是先不要吃蛋清。在这个阶段，宝宝的肠胃系统还在发育中，对某些食物的耐受性可能还不够强。
婴儿建议在1岁后逐渐添加蛋清。以下是具体建议及注意事项：添加时间：由于蛋清富含异性蛋白，容易导致婴儿消化不良和过敏，因此建议在婴儿1岁后再逐渐添加。首次添加量：首次添加蛋清时，不应给婴儿吃太多，要先吃一点，观察婴儿是否出现过敏反应。若未发现异常，再逐渐增加添加量。
婴幼儿一般建议在8个月之后开始尝试吃蛋清。但需注意以下几点：适量添加：在宝宝8个月后，如果消化功能良好且没有过敏症状，可以开始尝试给宝宝吃蛋清，但一定要少量添加，可以先从鸡蛋羹开始，这样更容易消化吸收。
宝宝6个月后，如果没有过敏症状，可以给宝宝吃蛋清了，但是宝宝消化功能还不完善，建议你给宝宝适量的吃点鸡蛋羹，比较容易消化吸收，一定要少量一点添加。如果宝宝没有其他异常，以后就可以给宝宝吃了。宝宝是吃蛋白好还是蛋黄好：一般建议，小宝宝吃蛋黄，大宝宝吃全蛋。
宝宝多大能吃蛋清
1、因此，半岁前的宝宝不能喂蛋清，应只吃蛋黄。建议父母在宝宝在1岁以后开始喂食蛋清，绝不能让你的宝宝养成不吃蛋清的偏食习惯。鸡蛋吃法多种多样，就成年人食用时的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81%，开水、牛奶冲蛋为95%，生吃为30%～50%。
2、一般来说，4―6个月的宝宝就可以喂蛋黄了，如有过敏史的家庭，最好再推迟几个月，但必须同时添加其他辅食如肉类、肝脏等补铁。需要指出的是，第一次添加时，应该煮熟整个蛋，取出蛋黄研成细末，取1/4个先单独喂，如无不良反应，再混入粥、面中，并以每周1/1/1 /2的速度增至1个。
3、婴儿四个月可以添加辅食了，通常是六个月开始添加辅食，一般都是从蛋黄开始添加的，蛋黄中的脂肪含多量的磷脂质，包括卵黄蛋白，卵磷脂、甘油化物、固醇类及胆固醇等，蛋黄中还含其他丰富的营养素，矿物质在蛋中以铁、硫、磷为最多，其中铁在蛋黄中就含有0。
4、宝宝在六个月后，随着生长发育的需求增加，需要开始添加辅食。但在此阶段，宝宝只能吃蛋黄，不能吃蛋清。原因在于，1岁之前的宝宝对蛋清容易过敏。这是因为宝宝的肠壁通透性较高，而蛋清中的白蛋白分子较小，容易通过肠壁进入血液，引发过敏反应，如荨麻疹、哮喘、湿疹等。
