春夏秋冬各喝什么茶,一年四季喝茶对照表
根据不同茶叶的性质，一年四个季节分别适合饮用的茶叶也不一样。通常来说，春季适合喝绿茶，比如龙井、毛峰、毛尖；夏季适合喝白茶，比如白毫银针、白牡丹；秋季适合喝武夷岩茶，比如大红袍、水仙茶；冬季适合喝红茶，比如祁门工夫、正山小种。
春季 春天是万物复苏的季节，此时喝一些香气浓郁、滋味鲜爽的花茶，如茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、桃花茶、菊花茶等，不仅可以消除冬季积聚在体内的寒邪，还能促进人体阳气的生发，具有疏散风邪、理气解郁、美容养颜等功效。
桂花茶可以化痰散淤，对于冬日感冒痰多咳嗽也有很好的缓解作用，而且是胃病患者养胃的良方。 红枣枸杞茶 原材料：红枣、枸杞 制作方法： (1)将红枣洗净去核，和洗净的枸杞一起放入杯中， (2)倒入煮沸的热水，焖上5分钟后即可饮用 功效：冬季食用红枣非常有益于身体，这道红枣枸杞茶可以代替茶水日日饮用。
冬天天寒地冻，寒气袭人，喝红茶、黑茶、普洱茶最为理想。这几茶性温，能滋养阳气，增热添暖，有助御寒，还可以助消化、去油腻、暖肠胃，有助于冬季养生，补身体，使人强壮。虽然说有四季喝茶表，但还是有些茶适合一年四季饮用的，不必拘泥于季节，如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等等。
春夏秋冬季节分别适合喝的茶如下：春季：花茶：春季适合喝花茶，如茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶和槐花茶等。这些花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发人体内的冬季寒邪，促进阳气生发，缓解春困，令人神清气爽。
喝茶养生需要因人而异，不同的季节选择适合的茶饮用，一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热，温凉性味的差别，接下来解析下四季养生喝茶的区别。春季养生之道——花茶 春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血；其次应为度夏作准备宜健运脾胃。
茶汤颜色标准对照表
1、茶汤颜色是评判茶叶品质的一个重要指标，不同茶类的茶汤颜色也有所区别。
2、绿茶：茶汤呈淡黄绿色，清澈透明。 黄茶：茶汤呈蜜黄色、明亮清澈，略带麦香味。 白茶：茶汤呈淡黄色至淡橙色，清澈透亮。 乌龙茶：茶汤呈橙黄色、带金黄色调，略带甜香味。 红茶（红茶包括红茶和黑茶）：茶汤呈深红色，略带甜香味。 黑茶：茶汤呈深红至棕黑色，略带烟香味。
3、青暗和深红代表颜色偏暗，红艳和红明则带有红宝石和琥珀的色泽，浅红和红亮则明红透亮。黑褐和红揭则表示茶色带有褐或红，棕褐则带有一丝棕调。姜黄和棕红是红茶与牛奶混合后的色彩，灰白则表示汤质淡薄，粉红则带有一种特殊的粉色调。
4、红亮、红明，茶汤不甚浓，但红色透明且有光彩，称为“红亮”；透明但略少光彩者，称为“红明”。深红、深浓，茶汤红色但深，缺乏鲜明光彩。红淡，茶汤红色但颜色较淡。深暗，茶汤深而暗，略呈黑色，称为红暗，通常是红茶发酵过度或长时间贮存的结果。
什么茶是青茶?
1、青茶是六大茶叶之一，青茶中最著名的品种有武夷岩茶、水仙、大红袍等，青茶属于半发酵茶叶，介于红茶和绿茶之间。青茶的品种：青茶又称乌龙茶，为半发酵茶。
2、青茶，又称乌龙茶，是中国六大茶类之一，其独特之处在于半发酵的工艺，兼具红茶的鲜浓和绿茶的清新。乌龙茶主要产于福建、台湾和广东，品种繁多，以茶树品种命名，如乌龙、水仙和铁观音等。产地的不同也会影响其品质，如武夷乌龙和安溪铁观音等，各有其特色。
3、青茶，亦称乌龙茶，是一种半发酵茶，是中国几大茶类中独具鲜明中国特色的茶叶品类。以下是关于青茶的详细解品种多样：青茶的品种较多，包括但不限于福建的铁观音、台湾的冻顶乌龙、武夷岩茶、水仙、黄旦、黄金桂、本山、毛蟹、肉桂、奇兰、罗汉沉香、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞等。
4、青茶，一个涵盖广泛的茶类，商业上常被称作“乌龙茶”，属于半发酵茶类。它主要产自福建、广东和台湾三省，命名方式多样，常以茶树品种为命名依据，如铁观音、乌龙、毛蟹、本山、黄金桂、肉桂、佛手、凤凰单丛等，品种繁多，达到几十个。
5、青茶，又称乌龙茶，是中国六大茶类之一，因其制作工艺介于绿茶和红茶之间，具有独特的半发酵特征而得名。青茶的产地主要集中在福建、广东、台湾等地，代表性的品种有铁观音、大红袍、凤凰单枞、冻顶乌龙等。青茶的特点 青茶的口感介于绿茶和红茶之间，既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚。
喝冻顶乌龙茶好处
冻顶乌龙茶能预防蛀牙 冻顶乌龙茶能够预防蛀牙，在饭后喝上一杯冻顶乌龙茶，不仅可以生津止渴，还能清除口腔中的细菌，兼顾牙齿，预防蛀牙。冻顶乌龙里面含有多酚类物质，能够对引起蛀牙问题的齿垢产生销蚀作用，齿垢消除后，蛀牙概率就能降低下来。
对于女性而言，冻顶乌龙茶更是拥有诸多益处。它不仅能够预防女性常见的肿瘤，还能发挥美容抗老化的作用，对女性的养颜护理大有裨益。此外，冻顶乌龙茶还有助于提神醒脑，增强记忆力和抗氧化能力，让人们在繁忙的生活中找到一份宁静与平衡。
在降血脂方面，日本和洋女子大学的试验显示，乌龙茶，包括冻顶乌龙，能够显著抑制血清胆固醇和中性脂肪的增加。福建省中医药研究所的观察结果也证实，乌龙茶对于胆固醇较高的病人有降低胆固醇的效果，还能改善血液流动性，降低血栓形成的风险，对心血管健康大有裨益。
降低血脂 台湾冻顶乌龙茶里面含有氨基丁酸，这种物质可以降低血脂，喝冻顶乌龙茶的时间越长，降低血脂的功效就越强，而人体中的血脂和甘油三酯的浓度就会逐渐趋于正常水平。台湾冻顶乌龙茶里面有活性氧，可以防止脂肪过氧化。
首先，冻顶乌龙茶富含氨基丁酸，长期饮用有助于降低血脂，使甘油三酯水平趋于正常，同时活性氧成分能防止脂肪过氧化，对心血管健康大有裨益。其次，茶中的酵素和SOD具有卓越的美容效果，常饮冻顶乌龙茶能淡化皱纹，延缓衰老，使肌肤变得光滑细腻，焕发青春光彩。
