吃什么东西回奶
回奶的食物有：麦芽糖，山楂，韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，笋，麦片，火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。
山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子 生冷辛辣的东西 啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力 味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 1大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以回奶 2花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。
母乳是婴儿生长发育的绝佳选择，它不仅营养丰富，还含有许多对婴儿免疫系统有益的成分。若决定回奶，可以尝试口服维生素B6或食用炒麦芽泡水，这有助于减少乳汁分泌。同时，应减少水分和汤粥类食物的摄入，以控制乳汁量。在哺乳初期，许多新妈妈会面临回奶的问题。
什么东西回奶最快最好
，可多喝酸奶. 回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。 科学 有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。
用炒麦芽煎水喝。我就是用的这个方法，但也不是说喝了接着就没有奶水了，大概要经历3-5天的时间，这期间少喝水和汤，乳房胀疼的时候千万要避免挤压，一般前两天的时候特别胀疼，这就需要忍耐了，如果实在受不了的话，就用吸奶器稍微吸一下，这样3-5天的时间就应该达到回乳的目的了。
韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，也有回奶的作用。山楂：不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。
螃蟹是一种很常见的海产品，把螃蟹入水进行煮沸，熟了之后就可以吃了，这种可以有效的回奶，希望大家能够注意。山楂 山楂是大家都知道的食物，山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以帮助妈妈们回奶。
刚生完孩子现在不想给孩子喂奶吃什么东西能回奶
1、哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。过多吃巧克力对产妇和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
2、吃燕麦、山楂、韭菜等食物可能有助于更快地回奶。当妈妈决定断奶时，可以选择一些具有回奶作用的食物来帮助减少奶量。燕麦就是其中的一种，它含有丰富的B族维生素和膳食纤维，不仅对身体有益，还可能有助于调节身体内的激素水平，从而减少乳汁分泌。
3、对于产后不打算母乳喂养的妈妈来说，回奶是一个需要关注的过程。你可以尝试使用生麦芽熬水饮用，或服用维生素B6，这两种方法均无需依赖药物。在不使用药物的情况下，当感觉到乳房胀满时，可以使用吸奶器挤出，通常两至三次即可避免乳房积奶，自然回奶。
产妇吃什么东西回奶
1、螃蟹 螃蟹是一种很常见的海产品，把螃蟹入水进行煮沸，熟了之后就可以吃了，这种可以有效的回奶，希望大家能够注意。山楂 山楂是大家都知道的食物，山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以帮助妈妈们回奶。
2、大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以回奶 2花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。
3、如果产妇奶水充足，断奶后可选择一些具有回奶效果的食物。大麦茶和麦芽糖是不错的选择，产妇可适量食用。此外，韭菜、苦瓜、豆角、山楂及红枣等食物也具备回奶作用，产妇可根据个人口味选择喜欢的食物。需要注意的是，应避免喝汤，因为汤水可能会催奶。
