胃脘简介
1、胃是人体的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小肠。胃的上口为贲门，下口为幽门。胃又称胃脘(guǎn管，又读wǎn碗)，“脘”的古音同“管”，义亦相通。故胃之上为食管，胃之下为肠管，胃居二者之间名为胃管（脘）。其分上、中、下三部。
2、中脘穴能够聚集及传导地部水液，具有健脾和胃、补中安神的作用。 疾病治疗 中脘穴可以治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆等胃肠道疾病，以及黄疸、胃溃疡、慢性胃炎等。 技术应用 中脘穴可以通过按摩、针刺、拔罐、艾灸等方法进行刺激。按摩中脘穴可以改善胃痛和胀气，但孕妇应避免按摩。
3、胃，医学术语为stomach，是消化系统中的重要器官，位于腹腔上部，与膈下相邻。它被中医细分为上脘、中脘和下脘三部分，上部包括贲门，中部为胃体，下部则涵盖幽门。胃的主要功能是接纳和初步消化食物，通过下降运动保持消化系统的和谐运作，与脾脏相辅相成。
如何找准身体的各个穴位
我将分享一种简便且有效的找穴方法。首先，可购买模型小人或穴位图，直观且方便，但模型小人只能提供大概位置，不够精确，而穴位图则需死记硬背，缺乏立体感。其次，可依据“同身寸法”寻穴，即以自身手指宽度为基准，如拇指宽为一寸，食指加中指宽为一寸五，以此类推。
常用的穴位定位法有体表标志法、骨度分寸法和手指比量法。在我们身体上有一些固定的明显标志，以这些固定的标志来定位取穴的方法就叫体表定位法。比如鼻尖上面就是素髎穴；两个眉头中间是印堂穴；两个乳头中间取的是膻中穴；肚脐眼就是神阙穴等。
①艾炷灸：艾炷灸是指用艾作原料，点燃后，烧烘熏人体特定穴位，通过热效和药效来产生治疗作用。艾炷是用纯艾绒捏成的圆锥状物，放置于穴位上，点火时由尖部燃起。根据穴位具体情况，可制成米粒大小、半枣核大或半枚橄榄大小。
人的身上分布着多少个穴位以及它们的名称?
人体内共有365个穴位，这些穴位分布广泛，对应着不同的身体部位和功能。刺激这些穴位时，人体会产生酸、麻、胀、痛等感觉，这些感觉通常被视为治疗过程中的正常反应。通过刺激这些穴位，可以达到缓解疲劳的效果，促进身体的整体健康。百会、太阳、风池、足三里和涌泉是五个常用的穴位。
穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。
公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。
颈椎病的八个等级,快来对照表格,看看你是哪一级?
一级：脖子酸痛、僵硬。建议抬头看看天花板，感受脖子后面的感觉。二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。三级：经常睡觉落枕，落枕是轻型颈椎病的一种表现。四级：胳膊不适，疼痛，麻木。这一级开始可能需要就医。五级：走路发飘，容易跑偏。六级：写字开始变化，可能需要考虑手术治疗。
第一级 这级颈椎病没有特殊症状，却是身体给我们的信号，提示我们颈椎受风寒湿侵袭或持久劳损，要开始调理，不然就会升级。第二级 这级颈椎病已经开始有个别症状出现，一定要 对照清楚 。身体已经在提示我们有特定部位损伤到了一定程度，必须要立即解决，不然会有更大的影响。
颈椎病是医生、教师、白领和程序员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，下面把颈椎病从轻到重分为十个等级，看看你有多少相似的地方，在第几级？一级：脖子酸痛、僵硬。（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。三级：经常睡觉落枕。
